10 ползи от утайката от кафе
За повечето от нас денят започва с чаша ароматно кафе. По какъвто и начин да го приготвяме, има своята ободряваща…
10 от най-полезните билки в борбата с рака
Доказан факт е, че билките са едни от най-добрите дарове на природата и могат много ефективно да участват в битката…
10-те ползи за здравето от яденето на яйца
Здравето ни зависи в голяма степен от това с какво се храним. Три са основните хранителни вещества, които трябва да…
10 ползи за здравето от „плода на дълголетието“ годжи бери
Императорско плодче, лиций, китайска шипка, вълчи боровинки, плодът на дълголетието – може да срещнете годжи бери под най-различни наименования. Благодарение…
10 мазни, но здравословни храни
Наближи ли летния сезон, малко или много всеки един от нас се замисля дали е в подходяща физическа форма. Никой…
10 храни, които помагат да се справим със стреса
Ежедневието на повечето хора е сравнително еднакво - сутрин се събуждат с притеснението да не са закъснели за работа, прибързано…
10 лесни начина за справяне с пролетната умора
Пролетта е сезонът, през който природата се събужда, въздухът се изпълва със свежест, а денят става по-продължителен. За много от…
10 начина да преодолеем нежелания стрес
Постоянният стрес може да ни попречи да сме продуктивни през деня. Той може да ни навреди във всякакви ситуации, свързани…
10-те най-добри хранителни добавки против стареене
Стареенето е физиологически процес, който повечето хора искат да забавят. Сред основните причини за него са натрупано клетъчно увреждане, причинено…
10 вида нетрадиционна медицина
Алтернативната медицина се явява заместник на традиционното медикаментозно лечение. Тя бива много видове, а специалистите обикновено се профилират в един…
10 факта за аутизма, които е добре да знаем
На 18 декември 2007 г. Генералната асамблея на ООН прие резолюция, която обявява 2 април за Mеждународен ден на аутизма.…
10 заболявания, които се унаследяват само по майчина линия
Има заболявания, които се унаследяват изключително и само по майчина линия. Сред тях са някои автоимунни заболявания, както и някои…
10 начина да подобрим кръвообращението си
Кръвообращението доставя хранителни вещества и кислород на клетките, а едновременно с това изнася въглеродния диоксид и отпадните продукти на тяхната…
10 причини да сме постоянно уморени
Широки прозявки по никое време на деня. Промишлени количества кафе, които в крайна сметка се оказват безполезни. Познато ли ви…
10 интересни факта за съня
Сънят е несъзнателното състояние, присъщо за повечето бозайници, птици, риби и за някои безгръбначни, характеризиращо се със забавяне на дейността…
