10 начина да се справим със стреса
Всеки един от нас се е сблъсквал поне веднъж в живота си със стресова ситуация.…
Още от категорията:
10 любопитни факта за човешката кожа
Кожата е един от най-важните човешки органи, затова е в наш интерес да поддържаме красотата…
10 причини да заобичате пъпеша
Има една вечна война. Тя е като дербито ЦСКА – Левски. Като спорът “яйцето или…
10 ползи от папаята
Папаята е екзотичен плод, който изобилства през цялата година. Той гали небцето ни със сладкото,…
10 ползи от морската вода
Морската вода съдържа елементи, които са жизненоважни за човешкия организъм, като минерални соли, микроелементи и…
10 съвета за здраво сърце от Йоханес Хинрих фон Борстел
Сърцето е наш основен жизнен двигател и своеобразен сигнален център за всички наши преживявания и…
10 грешки, които ни състаряват емоционално
Съботен ден. Бързо кафе и се започва – пране, чистене, бърсане на прах, пазар, готвене……
10 теории за мозъка от професора по невробиология Дик Сваб
Мозъкът е най-загадъчният и най-важен орган в нашето тяло. Разгадаването на неговите тайни е цел…
10 неща, които не трябва да правим преди сън
Според световната статистика близо 27% от хората по света изпитват сериозни и постоянни затруднения със…
10-те най-важни ползи от джинджифила
Джинджифилът се използва за лечебни цели от поне 2000 години в култури от целия свят.…
10 лесни трика от арт терапията, приложими в домашни условия
Често в моментите, когато не се чувстваме пълноценно, прибягваме към храна, разсейваме се с неща…
10 неща, които правят лекаря ЛЕКАР (разговор с д-р Боримир Фурнаджиев)
Д-р Боримир Фурнаджиев е специалист УНГ-отоневролог с над 30 години практика. Пред неговия кабинет винаги…
10 ползи от рибеното масло за здравето
Според данни на Световната здравна организация една трета от всички смъртни случаи по света са…
10 ползи за здравето от „плода на дълголетието“ годжи бери
Императорско плодче, лиций, китайска шипка, вълчи боровинки, плодът на дълголетието – може да срещнете годжи…
10 факта, които ще ни помогнат да се опознаем по-добре (част 2)
Будим се сутрин, пришпорени от възможно най-приятната мелодия, която сме могли да изберем за телефона…
10 мита и истини за зъбната ни хигиена и зъболечението
Има митове относно зъбната ни хигиена и зъболечението, в които упорито вярваме. Някои от тях…
10 причини да сме постоянно уморени
Широки прозявки по никое време на деня. Промишлени количества кафе, които в крайна сметка се…
10 факта, които ще ни помогнат да опознаем себе си по-добре (част 1)
Психологията е странна наука, която тихо изучава човешкото поведение. Реакциите, жестовете, какво и как го…
10 сигурни признака, че животът ви върви надолу и трябва да промените нещо
Колко често преди да заспите се питате дали сте доволни от изминалия ден, от живота,…
10 доказани вреди от мастурбацията при мъжете
Преди време телевизионният евангелист Мучахид Чихад Хан предизвика истински социален взрив в Турция с твърдението…
