10-те най-добри билки за черния дроб
Черният дроб е най-големият орган в човешкия организъм след кожата. Неговите функции са много важни като метаболитна, детоксикираща, храносмилателна, терморегулатерна.…
10 ползи от чая от лайка
Чаят от лайка е естествен лек за редица здравословни проблеми. Активното съединение в него действа успокояващо, противовъзпалително и антимикробно. Освен…
10-те храни, които да избягваме при диабет
Всяка година на 14 ноември отбелязваме Световния ден на захарния диабет. Това е хронично заболяване, което се установява, когато кръвната…
10-те най-важни кръвни теста
Регулярните кръвни изследвания са един от най-важните начини човек да следи здравното си състояние. Лекарите съветват това да се прави…
10-те най-ефективни начина за влизане във форма според звездите
Повечето знаменитости притежават изключителни тела. За някои от тях това е просто ген и начин на хранене, но други прекарват…
10 от най-популярните диети за отслабване
Искате да отслабнете, но не знаете коя диета да изберете? Има множество от тях, които се въртят из мрежата, но…
10 здравословни проблема, които издава лицето
Според източната медицина лицето е огледало на здравето. Ако в организма ни има някакъв проблем, най-вероятно това ще си проличи…
10-те храни, които да избягваме при проблеми с бъбреците
Бъбреците са органи, които играят няколко важни роли за здравето. Те помагат за филтрирането на кръвта, премахват отпадъчните продукти, произвеждат…
10 грешки в грижата за косата
Есента вече протяга слабо оросените си крайници и с негодувание усещаме студената им прегръдка. Забелязваме, че ноктите ни се чупят…
10 ползи от витамин В6
Витамин В6, още познат като пиридоксин, е водноразтворим витамин, който помага на тялото при различни функции. Той е важен за…
10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви
Всеки от нас иска да има красиви, бели и най-вече здрави зъби. И прави каквото е нужно по въпроса: мием…
10 начина за предотвратяване риска от рак на белия дроб
Белият дроб е от изключителна важност за нас, тъй като е в основата на най-важната функция – дишането. Именно заради…
10 причини да заобичате пъпеша
Има една вечна война. Тя е като дербито ЦСКА - Левски. Като спорът “яйцето или кокошката”. Като битката между половете.…
10 от най-вредните съставки в козметиката
Стане ли въпрос за грижа за кожата, дори и мъжете се включват със съвети от тяхната рутина за разкрасяване. Има…
10 странни човешки пристрастености
Всички имаме своите слабости, които лесно могат да попаднат в графата „вредности“. Тютюнопушене, прекаляване със сладкото, кофеина, храната. Човешкият мозък…