10 важни житейски извода, които жените на 35+ е добре да знаят
Казват, че животът на една жена се преобръща напълно, когато тя навърши 35. Дали заради по-зрелия начин на мислене или…
10 причини да губим мотивация и как да си я върнем
Колко пъти сте си казвали, че ще направите нещо, но в крайна сметка в един момент се отказвате, защото не…
10 стъпки да разкрием скритите си таланти
"Имам ли някакви таланти?", "Правя ли това, което трябва?", "Дали не пропилявам живота си в безсмислени дейности?" Сигурно всеки един…
10 неща, които можеш да правиш, когато имаш време за себе си
Във времена, в които всичко е толкова динамично, бързо конвертируемо и несигурност дебне отвсякъде, според нас едно нещо трябва да…
10 знака, че сме на ръба на бърнаут
Бърнаут или също срещано като работен стрес е понятие, което с времето се налага с все по-голяма сила. Работният стрес…
10 неща, които да направим сутринта, за да имаме по-добър ден
Часът е 06:30. Алармата отново звъни безпощадно, зовейки те да станеш за работа. В момента, щом отвориш очи, си съжалил…
10 нездравословни навика
Навиците, особено вредните, се създават по-лесно, отколкото се губят. Несъзнателно рутинно правим неща, които не са здравословни за нас, но…
10 (не)истини за приложната психология
Много са познатите имена от т.нар. „new age“ психология. Мотивационни говорители, които, по думите на мнозина, са променили животи. Дали…
10 неща, които свързваме с лятото
В най-отпускарския месец на едно лято, създало усещането за късно начало и надеждата за все по-отложен край, решихме да се…
10 качества, които ни правят харизматични
Случвало ли ти се е да попаднеш в компанията на човек, от когото не можеш да отлепиш очи? Слушаш го,…
10 причини защо трябва да спрем да се сравняваме с останалите
Ако страдате от ниско самочувствие и несигурност, вероятно често се сравнявате с хората около вас. Сравнението може да е полезно,…
10 начина да подобрим живота си
Най-сигурният начин да подобрим живота си е да правим последователни избори, които да го тласнат в по-добра посока. Малките неща…
10 начина как да бъдем по-атрактивни
Привличането е сложно за разгадаване, защото всички хора обръщат внимание на различни неща. Съществуват някои общи принципи, които имат почти…
10 начина да намалим тревожността и паниката
Всички се страхуваме понякога и в това няма нищо ненормално. Страхът е една обичайна защитна реакция за всички живи същества…
10 навика, свързани с парите
Ако не си от заможно семейство или нямаш стабилно наследство, със сигурност ти се налага да работиш за насъщния си.…
