10 ползи от семената чиа
Чиа - малкото зрънце, криещо супер сила! Допреди няколко години тази храна не беше толкова познат продукт на нашия пазар.…
10 любопитни факта за диабета
27 юни е Международен ден за борба с диабета. Той е отбелязан за първи път през 1991 г. от Международната…
10 съвета как да изберете клиника за циркониева коронка според цената и качеството
Изборът на дентална клиника е важна стъпка, която влияе както върху здравето, така и върху самочувствието ви. Когато става дума…
10 предимства на лечението в Турция според български пациенти
Когато става дума за здравето, всеки търси сигурност, компетентност и резултат. За все повече българи това означава едно – пътуване…
10 мебели, които задължително трябва да имаш в дома си
Надали има човек, който да не мечтае за собствено жилище, което да си направи, обзаведе и подреди по свой собствен…
10 емоционални потребности, на които се крепи една връзка
Основните нужди на човек за оцеляване са: вода, храна, въздух и подслон. Задоволяването на тези потребности означава, че можем да…
10 начина да намалим тревожността и паниката
Всички се страхуваме понякога и в това няма нищо ненормално. Страхът е една обичайна защитна реакция за всички живи същества…
10 съвета, които ще спасят морето с дете от хаос
В най-ваканционния период няма как вече да не си направил и ти своите планове за лятна почивка. Ако това е…
10 тайни как да нормализираме холестерола си без лекарства
Статистиката от години сочи, че заболяванията на сърдечносъдовата система са най-честата причина за смърт сред населението. Днес ви представяме 10…
10 предимства на живота в апартамент
Въпреки че се наблюдава засилен интерес към живота на село в къща (особено след Ковид-вълната), животът в апартамент остава не…
10 неща, които всеки зрял мъж трябва да прави
Още от древни времена мъжете повтарят един въпрос: какво всъщност искат жените? Ето няколко качества, които се ценят високо от…
10 растения (билки, плодове, зеленчуци), които да засадим на терасата си
С настъпване на топлото време, все повече хора искат да превърнат терасите си в райско кътче, засаждайки различни растения. Без…
10 начина да преоткриеш времето със себе си
В свят, в който динамиката на ежедневието не спира от зори до мрак, често се оказваме заобиколени от хора –…
10 причини да започнем да ходим на масаж
Тази тема засяга грижата за тялото ни, като превенция на редица проблеми, но и като част от заслужения ни релакс,…
10 съвета как да прекараш едно прекрасно лято
Може би най-обичаният и дългоочакван сезон – това е лятото. И то вече чукна на вратата. Зажаднели за усещането на…
