10 здравословни закуски, които да приготвите за децата си
Кой каза, че само вредните храни са вкусни? При децата тайната е в презентацията - колкото по-добре изглежда едно ястие,…
10 причини, поради които трябва да си мием ръцете
15 октомври е обявен за Световен ден на миене на ръце от Детския фонд на ООН (UNICEF). Най-важното нещо, което…
10 типични германски ястия със смешни имена
Какво ви идва наум, чувайки "Студено куче" или "Беден рицар"? Едва ли ще се сетите, че това са ястия, на…
10-те продукта, които всяка жена около и над 30-те трябва да използва
Красотата – единственият нестихващ стремеж на жената, независимо в коя възраст се намира. Още в невръстните си години, всяка малка…
10 уникални ястия с диня
Лятото е още тук. Температурите са все така високи, а слънцето сърдито пече. В почивния ден решихме да развихрим въображението…
10 навика, които ще ти помогнат да влезеш във форма
Забрави за бързите решения. Това, от което наистина се нуждаеш, за да отслабнеш и да изгориш мазнините, са добри навици,…
10 признака, че имате нужда от повече мазнини в диетата си
Малко хора осъзнават, че прекомерното ограничение на приетите мазнини с храната може да се окаже сериозен здравословен проблем. Това е…
10 от най-скъпите течности в света
Да, точно така! Към списъка с най-скъпите неща в света ще добавим и течностите. Изненадващото тук е, че някои от…
10 стречинг упражнения за подобряване на гъвкавостта и мобилността
Разтягане или стречинг (от англ.) може да не е най-вълнуващата част от тренировката, но е също толкова важен аспект, както силовите и кардио упражнения.…
10-те най-четени рецепти през 2018 година
Има едно общество от ентусиасти, които всеки ден неуморно въртят ножовете и тиганите и без никакъв срам си признават, ако…
10 източника на протеини за всяко меню (част 1)
Протеините са основни градивни елементи на нашето тяло. Именно те способстват изграждането на мускулите, костите, кожата, съединителната тъкан, косата и…
10 неща, за които мъжете си говорят насаме
Случи се така, че аз бях единственият представител на нежния пол на една приятелска сбирка. Шегувахме се, че сме излезли…
10 неща, които трябва да направим преди да сключим брак
Бракът – онази важна стъпка, която двама души предприемат, когато осъзнаят, че не могат да живеят един без друг. Като…
10 от най-интересните настолни игри
На света съществува едно нещо, което е абсолютно сигурно, че има силите, както да сплоти една група за цял живот,…
10 неща, с които мъжете ни вбесяват – жените говорят
След като дадохме думата на силния пол в „10 неща, с които жените ни вбесяват – мъжете говорят“, е време…
