10 начина да приемем тялото си
В социалните мрежи и списанията постоянно виждаме снимки на хора с перфектни фигури. Най-често зад тях се крие голяма обработка,…
10-те неща, които ще започна да правя през новата година
Дни преди настъпване на Нова година всеки се замисля и прави своята равносметка за изминалата. „Какво успях да постигна?”, „Какво…
10 невероятни идеи за празнични десерти
Почивните дни покрай коледните и новогодишните празници са точното време за приготвянето на вкусни изкушения, които да поднесем на празничната…
10 равносметки, които да си направим в края на годината
Настъпи този период в годината, когато неизбежно всеки се замисля (дори понякога несъзнателно) какво смислено е свършил през вече отминаващата…
10 класически зимни коктейла
Чуем ли думата „коктейл“ в повечето случаи я асоциираме с лято, плаж, разхладителна напитка. Сега обаче ще напълним чашите с…
10 интересни коледни подаръка за мъже
Изборът на подарък за жена често се оказва по-лесната задача. Никога няма да сгрешиш с хубав парфюм, чанта или качествена…
10 вкусни идеи за трапезата на Бъдни вечер
Трапезата на Бъдни вечер е една от най-важните традиции в посрещането на празника Рождество. 24 декември е не само последният…
10 любопитни факта за кафето
Кафето е вечнозелен храст или дърво, високо до около 8-10 м. Клонките му обикновено са увиснали, а цветовете – бели.…
10-те най-редки, но и най-странни психични разстройства
Психичните разстройства са състояния на личността, които пряко влияят на качеството на живот на човек и засягат неговото нормално функциониране.…
10 начина да подобрим живота си
Най-сигурният начин да подобрим живота си е да правим последователни избори, които да го тласнат в по-добра посока. Малките неща…
10 начина да се справим със стреса
Всеки един от нас се е сблъсквал поне веднъж в живота си със стресова ситуация. Да не говорим, че в…
10 храни, които помагат за изгарянето на мазнини
Храненето е важна и обширна тема, която за съжаление често остава пренебрегната от мнозина. Познанията за храната – какво е…
10 неща, заради които да обичаме зимата
Когато попитаме някого кой е любимият му сезон, почти винаги отговорът е – лятото. Възрастните хора често казват, че зимата…
10 симптома за дефицит на желязо
Желязото е важен хранителен минерал, който участва в различни функции. Известно е, че подпомага производството на хемоглобин - протеин, който…
10 симптома за проблем с щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е най-голямата ендокринна жлеза. Намира се в предната част на шията, точно под ларинкса. Тя произвежда хормони, които…
