10 съвета за здраво сърце от Йоханес Хинрих фон Борстел
Сърцето е наш основен жизнен двигател и своеобразен сигнален център за всички наши преживявания и емоции. Като един от основните…
10 български суперхрани
Суперхраните се определят като „храни с уникални хранителни свойства“. Казано по-разбираемо, това са храни, които съдържат изключително голямо количество полезни…
10 признака, че той ви харесва според езика на тялото
На жените често им е трудно да разберат дали мъжът сериозно се интересува от тях или не. Мъжете не са…
10-те най-люти чушки на света
За всички любители на огнената кухня и наистина лютивия вкус! Днес ви представяме 10-те най-люти чушки на света. Стиска ли…
10 признака, че тя ви харесва според езика на тялото
Колко пъти е изниквал въпросът “Тя дали ме харесва?” в съзнанието ви? Да разбереш жените не е лесна задача, но…
10 начина да подобрим себе си в 10 малки стъпки
Не е нужно да правим гигантски крачки, за да усъвършенстваме себе си. Няма смисъл изведнъж да започнем да ставаме в…
10-те най-добри билки за черния дроб
Черният дроб е най-големият орган в човешкия организъм след кожата. Неговите функции са много важни като метаболитна, детоксикираща, храносмилателна, терморегулатерна.…
10 ползи от чая от лайка
Чаят от лайка е естествен лек за редица здравословни проблеми. Активното съединение в него действа успокояващо, противовъзпалително и антимикробно. Освен…
10 дейности, които помагат в борбата със стреса
Стресът днес е враг номер едно на здравето. Той може да навреди както на психическото, така и на физическото ни…
10 важни свойства на бананите
Бананите са този случай, в който „вкусно“ върви много добре с „полезно“. Съдържащите се в тях вещества, поддържат тялото ни…
10 съвета при пътуване със самолет
Пътуванията с нискотарифни авиокомпании стават все по-достъпни с всяка изминала година. Това осезаемо увеличава туристопотока, използващ този вид транспорт както…
10 стъпки към по-добри комуникационни умения
Развиването на комуникационни умения е важно както за професионалния, така и за личния живот. Това са способности, които използваме, когато…
10 идеи за вкусни и лесни постни рецепти
Коледните пости започват всяка година на 15 ноември и продължават до Бъдни вечер - 24 декември. Това е дълъг период…
10-те храни, които да избягваме при диабет
Всяка година на 14 ноември отбелязваме Световния ден на захарния диабет. Това е хронично заболяване, което се установява, когато кръвната…
10 забравени български ястия с интересни имена
В днешното съвремие шкембе чорбата все още е култово ястие за нашата трапеза, а баницата вече е преживяла истински кулинарен…
