10 ползи от папаята
Папаята е екзотичен плод, който изобилства през цялата година. Той гали небцето ни със сладкото, пищно, топящо се в устата…
10 кулинарни тайни за приготвяне на зеленчуци
Зеленчуците заемат особено място в храненето на човек, като са признати за лидер в здравословното хранене. Те са пълни с…
10-те най-добри технологии за ортопедични матраци: какво осигурява правилната опора
Всеки човек прекарва близо една трета от живота си в сън. Именно затова изборът на подходящи матраци има огромно значение…
10 грешки в грижата за косата
Есента вече протяга слабо оросените си крайници и с негодувание усещаме студената им прегръдка. Забелязваме, че ноктите ни се чупят…
10 научни факта за щастието
Къде е щастието? Питаме се и често го търсим навсякъде другаде, но не и в нас самите. Чакаме да ни…
10 вкусни ястия, които пазят спомена за лятото
През лятото слънцето през деня е горещо, а вечерите са хладни. След тежък, изморителен ден и хубаво човек да похапне…
10 любопитни факта за бозата
Идилията на уютните, изпълнени с аромата на ванилия, карамфил, канела и разбира се, на боза, малки и по-големи сладкарници, каквито…
10 ползи от витамин В6
Витамин В6, още познат като пиридоксин, е водноразтворим витамин, който помага на тялото при различни функции. Той е важен за…
10 от най-популярните видове паста
Италианският кулинарен шедьовър, наречен паста, има над 300 разновидности. Огромна част от тях обаче, за съжаление, не могат да бъдат…
10 лилави храни, които задължително да включите в менюто си през есента
Пурпурните продукти дават енергия, сила и великолепно настроение през есента, твърдят експерти. Специалистите са доказали, че лилавият цвят е физиологически…
10 от най-полезните храни в света
Здравословното хранене има добри резултати както за тялото, така и за ума. Когато се храним добре, се чувстваме добре. Когато…
10 начина да подобрим социалните си умения
Социалните умения са много важни за всеки един от нас, тъй като спомагат за намирането на работа, партньор в живота,…
10 практични съвета за семейни пътешественици: кога са най-евтини самолетните билети
Планирането на пътуване с цялото семейство може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно, особено когато става дума за самолетни билети.…
10 причини да губим мотивация и как да си я върнем
Колко пъти сте си казвали, че ще направите нещо, но в крайна сметка в един момент се отказвате, защото не…
10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви
Всеки от нас иска да има красиви, бели и най-вече здрави зъби. И прави каквото е нужно по въпроса: мием…
