10 стъпки към по-щастлив живот
Светът е голям и всички ние сме различни. Независимо от това какъв е вашият мироглед, каква е вашата професия, пол…
10 неща, които ни стресират всекидневно
Чувстваш ли се отпаднал, с леки, унили нотки в гласа, с някак минорно настроение? Мислиш си, че това се дължи…
10 идеи, с които да направим терасата си уютна
Пролет е, ура! Слънцето грее все по-силно и навън все повече се затопля. Време е за дълги разходки, пикници и…
10 факта за медитацията
Медитацията е метод, с който тренираме ума си. Съзнанието ни влиза в режим, чрез който се успокояваме и постигаме духовно,…
10 храни, част от списъка на ЮНЕСКО
ЮНЕСКО е организация на ООН, създадена от и за всички народи на нашата планета, в чиято основа стои идеята за…
10 начина да се научим да ставаме рано
Тик-так, тик-так. Време е за ставане, а часът е едва 7. Колко познато, нали? Не обичаш да ставаш рано и…
10 препятствия, пред които се изправяме, когато започнем ново начинание
На всеки един от нас му се е случвало да започне ново начинание и да се спъне в началото заради…
10 коктейла, подходящи за пролетта
Пролетта е сезон, който вдъхва новата свежест в природата. А човек е част от нея. Как се вкарват нови сили…
10 ползи от чая
Чаят е комбинация от топла вода и билки. Използва се като лекарство в различни култури за редица заболявания. След водата,…
10 неща, които не трябва да правим преди сън
Според световната статистика близо 27% от хората по света изпитват сериозни и постоянни затруднения със заспиването, а при голяма част…
10 начина да отбележиш 24 май
Вярваме, че датата 24 май е специална за всеки българин. Тя показва колко значимо дело са извършили светите братя Кирил…
10 билки от народната медицина, които е хубаво да имаме под ръка
С всеки изминал ден съвременната медицина напредва. Но сякаш, колкото повече тя се развива, толкова по-търсени стават алтернативните методи на…
10-те най-важни ползи от джинджифила
Джинджифилът се използва за лечебни цели от поне 2000 години в култури от целия свят. Въпреки азиатския му произход, той…
10 правила за щастлив живот според италианците
Бил ли си някога в Италия? И да не си, поне един италиански филм си гледал. Не си сигурен в…
10 традиционни български ястия
На 21 май отбелязваме Световния ден за културно многообразие за диалог и развитие. За първи път този международен ден се…
