10 неща, които не трябва да правим преди сън
Според световната статистика близо 27% от хората по света изпитват сериозни и постоянни затруднения със заспиването, а при голяма част…
10 билки от народната медицина, които е хубаво да имаме под ръка
С всеки изминал ден съвременната медицина напредва. Но сякаш, колкото повече тя се развива, толкова по-търсени стават алтернативните методи на…
10 хитринки за красива коса
"Рапунцел, Рапунцел, спусни си косата..." Колко ли момичета са въздишали по прекрасната грива на приказната героиня. Вероятно много от вас…
10 ползи за здравето от рибеното масло
Според данни на Световната здравна организация една трета от всички смъртни случаи по света са причинени от заболявания на сърдечносъдовата…
10 важни правила за здрава и красива брада
Пускането на брада може да е проява на свобода, но е също и задължение. Брадите не се поддържат от само…
10 причини защо йогата е полезна
Йогата представлява съвкупност от физически, духовни и умствени практики. Общото разбиране за произхода им е, че са се зародили в…
10 храни за красива кожа
Понякога наистина не си даваме сметка, че храната, която приемаме, се отразява изключително много на здравето и външния ни вид.…
10 любими корейски козметични продукта
Корейската козметика се отличава с високата си ефективност и иновативност, като включва продукти в състава си, подходящи за всякакви типове…
10 здравословни ползи от приема на селен
Селенът се намира в съвсем малки количества в организма, но неговата роля за здравето е огромна. Той е мощен антиоксидант…
10 от най-полезните видове чай
Чаят е любима напитка в западните страни, но най-голяма почит получава в родината си Китай. Там пиенето на тази уникална…
10 начина, по които несъзнателно се тровим с тежки метали
Темата има за цел да ви запознае с тежките метали и да ви помогне в борбата или превенцията с тях.…
10-те най-ефективни начина за влизане във форма според звездите
Повечето знаменитости притежават изключителни тела. За някои от тях това е просто ген и начин на хранене, но други прекарват…
10 от най-популярните диети за отслабване
Искате да отслабнете, но не знаете коя диета да изберете? Има множество от тях, които се въртят из мрежата, но…
10 неща, които трябва да знаем за стволовите клетки
Стволовите клетки са онези "вълшебни" малки части от човешкия организъм със способност да се развиват в специализирани типове клетки в…
10 симптома на алергична кашлица при деца, причини и лечение
Според статистиката малките деца хващат настинка от 5 до 12 пъти годишно, а един от задължителните ѝ белези е кашлицата.…
