10 начина да си набавим допамин по естествен път
Хормонът допамин, който влияе върху центровете на удоволствието, е наречен още „хормонът на щастието“. Играе важна роля за целия организъм,…
10 сигнала, че твърде често се извинявате (и как да спрете)
Извинението е важен социален навик – знак за уважение, съпричастност и саморефлексия. Но когато се превърне в автоматична реакция, може…
10 предимства да си необвързан
Любовта заема главно място в живота ни и всички си мечтаем за щастлива и хармонична връзка. Понякога не се случва…
10 мита за алкохолната зависимост, в които хората все още вярват
Алкохолната зависимост е състояние, обгърнато от множество заблуди и предразсъдъци. Въпреки напредъка на медицината и по-широкото разбиране за зависимостите, много…
10 принадлежности, които да вземеш със себе си, когато тръгнеш на море
В разгара на летния сезон, всеки вече е направил плановете си за ваканция на море и тръпне в очакване на…
10 типични грешки, които всекидневно допускаме в кухнята
Обикновено мислим, че нещата, които вършим всеки ден в кухнята, ги вършим по правилния начин. Именно защото го правим всеки…
10 уникални сладкиша с пресни плодове
Лято е, а това е сезонът на вкусните пресни плодове, които пазарите ни предлагат в огромни количества. Череши, праскови, кайсии,…
10 начина, с които медът ни помага да сме по-красиви
Медът отдавна има претенции за трона в света на красотата. Той участва в почти всеки козметичен продукт. Може би се…
10 причини да ядем повече кайсии
Според много интересно научно изследване дълголетието на хунзите, които обитават високопланинските части на Северен Пакистан, се дължи на редовната консумация…
10 знака, че сте открили правилното момиче
Животът като цяло преминава през различни етапи, но човек иска-не иска трябва да мине през тях. След тийнейджърските години, когато…
10 признака, че страдаме от липса на витамин B12
Витамин B12 е толкова важен, че неговата липса може да доведе до тежки усложнения, влошаване качеството на живот и дори…
10 интересни екзотични плода от цял свят
Светът е пълен с изобилие от вкусове и текстури, а един от най-вълнуващите начини да изследваме това разнообразие е чрез…
10 неща, които (не) трябва да правите вечер, ако искате здрава коса
Всеки тип коса, във всеки един момент от живота, има нужда от определени грижи. Важно е какви продукти използваме, с…
10 полезни съвета как да се справим с жегата
Рязката смяна на хладно време с високи температури отново постави на изпитание хората с хронични заболявания, особено на сърдечносъдовата система.…
10 неща, които трябва да знаеш, преди да си вземеш кученце
Сигурна съм, че не съществува дете, което да не е мрънкало как иска домашен любимец. Обещава, че ще се грижи…
