10 начина да подобрим живота си
Най-сигурният начин да подобрим живота си е да правим последователни избори, които да го тласнат в по-добра посока. Малките неща…
10 начина да се справим със стреса
Всеки един от нас се е сблъсквал поне веднъж в живота си със стресова ситуация. Да не говорим, че в…
10 храни, които помагат за изгарянето на мазнини
Храненето е важна и обширна тема, която за съжаление често остава пренебрегната от мнозина. Познанията за храната – какво е…
10 неща, заради които да обичаме зимата
Когато попитаме някого кой е любимият му сезон, почти винаги отговорът е – лятото. Възрастните хора често казват, че зимата…
10 доказани ползи от играта с дървени играчки
В съвременния свят, изпълнен с дигитални устройства и бързо развиващи се технологии, изборът на играчки за деца става все по-важен.…
10 вкусни идеи за празника Никулден
Наближава 6 декември – Никулден, Ден на банкера, Ден на търговеца, Ден на моряците и рибарите, Ден на дарителя. Според…
10 начина да се събудим без кафе
Сутрин е! Алармата за събуждане на телефона звъни за ставане, а на теб ти се иска да се завиеш през…
10 странни човешки пристрастености
Всички имаме своите слабости, които лесно могат да попаднат в графата „вредности“. Тютюнопушене, прекаляване със сладкото, кофеина, храната. Човешкият мозък…
10 идеи за коледен подарък
Наближава Коледа! Празник, изпълнен с много радост, емоция и нетърпение. Идва обаче и проблемът с подаръците. Често изпадаме в тиха…
10 неща, с които си губим времето
Как да свършим всичко за 24 часа? Как да сме удовлетворени в края на деня? Времето е ценност, която понякога…
10 начина как да овладеем гнева си
Често забравяме колко ценна и буквално неповторима е всяка една секунда, в която живеем. А още по-често се случва да…
10 идеи за есенен уикенд с половинката
Дните стават все по-дъждовни и есенни, а с това се увеличава и времето, което прекарваме вкъщи. Разбира се, есенния почивен…
10 причини, които ще ви накарат да си купите бар стол
Бар столовете са не само функционален елемент, но и стилен акцент във всеки интериор – от заведението през офиса до…
10 знака, че най-добрият ви приятел иска нещо повече от приятелство
Възможно ли е истинско приятелство между мъж и жена? Това е тема на множество разсъждения и правилен отговор няма. Границата…
10 важни причини да включим омега-3 в хранителния си режим
Омега-3 мастните киселини са сред най-важните хранителни елементи, които тялото ни не може да произвежда самò и трябва да се…
