© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2025
    01.06.2025
    10-те най-горещи световни хита за април 2025
    10-те най-горещи световни хита за април 2025
    03.05.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЛично

10 неща, с които си губим времето

Джулия Герзилова
Джулия Герзилова
26.11.2024
Сподели във
10 неща, с които си губим времето

Как да свършим всичко за 24 часа? Как да сме удовлетворени в края на деня? Времето е ценност, която понякога пропиляваме, без да осъзнаваме как. Всеки иска да постигне целите си, но трябва много добре да планира часовете, с които разполага. Надявам се, че ще спрете да пропилявате деня си с посочените по-долу 10 неща. Започнете да действате сега!

1. Телефон

Безцелно скролване в социалните мрежи, прочитане на ненужна информация, прекарване на часове с телефон в ръка… Познато на всички, нали? Оставете телефона настрана и направете нещо значимо, което ще ви помогне да осъществите целите си.

2. Гледане на телевизия

Няма нищо лошо, ако гледате телевизия с образователна цел, но иначе нямате никаква нужда от нея. Нека не ви разсейва през деня, когато трябва да сте активни. Позволявайте си да гледате предавания за развлечение, след като сте си изпълнили задачите.

10 неща, с които си губим времето

3. Не си правите график

Голяма грешка е да не планирате. Графикът ще ви помогне да систематизирате и приоритизирате задачите си.

4. Поставяте другите пред себе си

Помагайте на останалите, но поставяйте желанията и задачите си на първо място. След вас са всички останали!

5. Неорганизираност

Липсата на последователност води до загуба на ценно време и разочарование от неизпълнената работа. Планирайте деня си, за да имате достатъчно време за всичко!


6. Не слушате тялото си

Често забравяте да си вземете почивка, претоварвате се и сте непродуктивни. Слушайте тялото си, за да бъдете щастливи! Да не забравяме, че всеки има нужда от ден, прекаран в леглото, четейки книга или гледайки филм.

7. Похапване на вредна храна

Няма нищо нередно в това да си позволите понякога да хапвате вредна храна. Не забравяйте, че всичко зависи от количеството, но все пак всекидневното прекаляване не води до нищо добро. Претоварвате организма си, чувствате се лениви, нямате желание за нищо и пропилявате ценно време.

8. Тъга

Изпадате в депресивни състояния, за които няма основателна причина. Нормално. На всекиго нещо му идва в повече, но това ви отдалечава от крайната цел. Тъгата няма да ви помогне, а само ще ви забави. Важно е да владеете емоциите си, за да бъдете успешни.

10 неща, с които си губим времето

9. Оплакване

Постоянното оплакване вреди на начина ви на мислене. Така не правите нищо значимо с времето си. Невъзможно е всичко да върви по план, но вие не допринасяте за развитието на нещата, когато се оплаквате и губите вяра.

10. Негативни хора

Голямо значение имат хората от вашето обкръжение. Много често те са способни да ви откажат от неща, които преследвате, защото просто не виждат смисъла в тях. Не забравяйте, че са важни вашите чувства, усещания и мисли, а не на околните. Губите си времето, когато излизате и общувате с тях.

Джулия Герзилова
Джулия Герзилова

Джулия е студентка по „Книгоиздаване“, което обяснява любовта ѝ към литературата и писането. Нейна страст са испанският език, фитнесът и здравословният начин на живот. Целта ѝ е да засяга важни и значими теми, които да са полезни за читателите.


Свързани:депресияживотсвободно времетелевизиятелефонихрана
Предишна 10 неща, които са правили предците ни 10 неща, които са правили предците ни
Следваща 10 професии, които ще бъдат актуални в близкото бъдеще 10 професии, които ще бъдат актуални в близкото бъдеще
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 любопитни факта за филма "Гарванът"

10 любопитни факта за филма „Гарванът“

10 истини за мъжете, които не всеки знае

10 любопитни факта за коледната елха

10 любопитни факта за коледната елха

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
02.07.2025
10-те най-значими открития на XIX век
10-те най-значими открития на XIX век
02.07.2025
10 уникални десерта с пресни череши
10 уникални десерта с пресни череши
02.07.2025
"10-те най" на 13 години
„10-те най“ на 13 години
01.07.2025
10 интересни факта за Джулай морнинг
10 интересни факта за Джулай морнинг
01.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 неща, характерни за Испания

10 неща, характерни за Испания

Тони Димитрова
Тони Димитрова
07.05.2025
10 любопитни факта за филма "Снежанка"

10 любопитни факта за филма „Снежанка“

Рада Манчева
Рада Манчева
26.03.2025
10 интересни факта за Паневритмията

10 интересни факта за Паневритмията

Тони Димитрова
Тони Димитрова
19.08.2024
10 любопитни факта за Виетнам

10 любопитни факта за Виетнам

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
23.07.2024
10 забележителни места, които да посетиш в Малта

10 забележителни места, които да посетиш в Малта

Тони Димитрова
Тони Димитрова
14.11.2024
10 любопитни факта за филма "Джурасик свят: Прераждане"

10 любопитни факта за филма „Джурасик свят: Прераждане“

Тихомир Милков
Тихомир Милков
30.06.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?