© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2025
    01.06.2025
    10-те най-горещи световни хита за април 2025
    10-те най-горещи световни хита за април 2025
    03.05.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ВкусЖивотът

10-те храни, към които се пристрастяваме най-лесно

Тихомир Милков
Тихомир Милков
27.03.2018
Сподели във
10-те храни, към които се пристрастяваме най-лесно

Ситуацията ни е много позната: казваме, че ще изядем само едно парче пица, или блокче шоколад, или само малко сирене, но, преди да се усетим, сме погълнали цяла пица, огромен шоколад или голямо парче сирене. Проучванията доказват, че определени храни наистина са по-пристрастяващи от други. И никак не е изненадващо, че повечето от тях са с богато съдържание на мазнини или захар (или и двете).

Учени от Университета в Колорадо са провели изследване, което доказва, че силно обработените храни са по-пристрастяващи. Те дори отиват малко по-далеч и твърдят, че този тип храни притежават някои от характеристиките на дрогата – консумират се в големи дози и се усвояват бързо, съобщава британският вестник Independent. Това са храните, към които хората казват, че са пристрастени.

В изследването били проучени 35 храни. Сиренето е единствената непреработена храна в списъка, следвано от бекона, който обаче е извън челната десетка. На другия край на класацията, при най-малко пристрастяващите храни, като кафяв ориз и сьомга, наблюдаваме липса на рафинирана захар и добавени мазнини. Всъщност най-непристрастяващата храна се оказва краставицата.

Доктор Никол Авена, един от авторите на проучването и асистент-професор по фармакология, казва:

„Това е първа стъпка към разпознаването на определени храни и свойства на храните, които могат да отключат пристрастяване. Това изследване може да промени подхода при лечение на затлъстяването. Може да се окаже, че не е толкова просто да се спрат определени храни и към тях трябва да се подхожда с методи, подобни на тези за отказване от цигари, алкохол и наркотици.“

Ето 10-те храни, към които се пристрастяваме най-лесно:

1. Пица
2. Шоколад
3. Чипс
4. Бисквити
5. Сладолед
6. Пържени картофи
7. Чийзбургер
8. Газирани напитки
9. Торта
10. Сирене

Тихомир Милков
Тихомир Милков

Икономист по образование и журналист по призвание. Фен на мощните мотори и бързите коли. Работил е в някои от най-големите електронни медии у нас. Слуша рок и не крие, че сред любимите му банди са The Struts, Sonic Youth и Soundgarden.


Свързани:диетаздравехрана
Предишна 10 въпроса, 10 отговора: Гери Дончева
Следваща 10 мита и истини за зъбната ни хигиена и зъболечението 10 мита и истини за зъбната ни хигиена и зъболечението
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 любопитни факта за филма "Гарванът"

10 любопитни факта за филма „Гарванът“

10 истини за мъжете, които не всеки знае

10 любопитни факта за коледната елха

10 любопитни факта за коледната елха

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
02.07.2025
10-те най-значими открития на XIX век
10-те най-значими открития на XIX век
02.07.2025
10 уникални десерта с пресни череши
10 уникални десерта с пресни череши
02.07.2025
"10-те най" на 13 години
„10-те най“ на 13 години
01.07.2025
10 интересни факта за Джулай морнинг
10 интересни факта за Джулай морнинг
01.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 вълшебни кътчета в Родопите

10 вълшебни кътчета в Родопите

Иван Андонов
Иван Андонов
10.08.2024
10 неща, които правим и малко се срамуваме от това

10 неща, които правим и малко се срамуваме от това

Тони Димитрова
Тони Димитрова
04.06.2025
10 любопитни факта за филма "Фаталният 5 септември"

10 любопитни факта за филма „Фаталният 5 септември“

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
05.03.2025
10 здравословни ползи от тичането

10 здравословни ползи от тичането

Антоанета Дойчинова
Антоанета Дойчинова
23.08.2024
10 модни съвета от Кристиан Диор

10 модни съвета от Кристиан Диор

Весела Ангелова
Весела Ангелова
21.01.2025
10 любопитни факт за Полша

10 любопитни факта за Полша

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
17.03.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
Username or Email Address
Password

Lost your password?