10 неща, които могат да ни направят по-щастливи
В забързаното ежедневие понякога забравяме за малките неща, които могат да ни направят малко по-щастливи и да осмислят живота ни.…
10 хранителни добавки, които наистина работят
Много често хората не вярват на хранителните добавки, защото са убедени, че "големи компании" ги измислят и създават всевъзможни причини…
10 важни правила за успех в отслабването
Влизането във форма не е лесно начинание, но когато сме наясно с основните правила на "играта" всичко се случва доста…
10 съвета за справяне с подут корем
Поне по няколко пъти на седмица ми пишат хора, страдащи от подут корем. Оплакват се дори и някои от клиентите…
10 начина, с които ходенето пеша подобрява здравето
Ходенето пеша, в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим, може значително да ни помогне да поддържаме много…
10 ползи от морската вода
Морската вода съдържа елементи, които са жизненоважни за човешкия организъм, като минерални соли, микроелементи и аминокиселини. Тя също така помага…
10 психологически феномена
Човешката психика е необятен океан, пълен с изненади. Случвало ли ви се е да бъдете заблудени от ума си? Убедени…
10 неуспешни метода против забременяване от миналото
Днес нежеланата бременност е нещо, което стои доста далеч от мислите на жените. Или поне на тези с елементарна сексуална…
10 признака, че страдаме от липса на витамин B12
Витамин B12 е толкова важен, че неговата липса може да доведе до тежки усложнения, влошаване качеството на живот и дори…
10 причини да откажем пушенето завинаги
Всяка година милиони хора умират от болести, свързани с употребата на цигари. Плашещата статистика обаче рядко е достатъчен стимул за…
10-те най-разрушителни пандемии в човешката история
Предвид факта, че в последно време живеем под ненужната опека на Ковид-19, решихме да ви запознаем с 10-те най-разрушителни пандемии,…
10 от най-странните медицински случаи в света
От формирането ѝ като наука, та до наши дни, в медицината не липсват странни случаи, които противоречат на всякаква логика.…
10 любопитни факта за пластичните корекции
Ако преди години пластичните операции бяха синоним на научната фантастика, а цените им достигаха космически размери, днес далеч не е…
10 съвета за перфектна фигура от успешни супермодели
Празниците са в миналото, но телата ни дълго ще носят последиците от тях. Качените килограми ще ни напомнят за количествата…
10 признака, че тялото ни изпитва недостиг на протеини
Протеините са едни от най-важните съставки в телата ни. Когато ги приемаме чрез храната си, ние си осигуряваме важни за…
