© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЗдраве

10 ползи от морската вода

Божидара Найденова
Божидара Найденова
24.08.2021
Сподели във
10 ползи от морската вода

Морската вода съдържа елементи, които са жизненоважни за човешкия организъм, като минерални соли, микроелементи и аминокиселини. Тя също така помага и на психическото ни здраве.

Всяка година планираме почивката си на морето, без да подозираме колко важно е това за здравето ни. Днес ще обърнем внимание на 10 ползи от морската вода, но едва ли са само толкова.

1. Прочиства бронхите

Въздухът на морския бряг съдържа олигоелементи, които могат да проникнат дълбоко в бронхите и да втечнят задръстилите ги елементи. Морският въздух е перфектното лекарство против хронична кашлица.

2. Стимулира кръвообращението

Динамичното вървене във водата подпомага кръвообращението.

3. Заздравява кожата

Морската вода съдържа елементи, които са изключително благоприятни за нашата кожа. Тя става по нежна и тонизирана, благодарение на витамините и олигоелементите. А пясъкът от своя страна прави естествен пилинг на кожата и стимулира кръвните капиляри.

4. Освобождаваме се от излишната вода

Морската вода е богата на сол и улеснява намаляването на водата в организма.

5. Спомага за перфектната ви фигура

Плуването във вода с температура от 18 до 22 градуса е спортът, при който се изразходват най-много калории, до 3000 на час.

6. Има тонизиращ ефект

Морският въздух е богат на йод, който участва в производството на хормоните на щитовидната жлеза. Той е изключително полезен за хора с нормално функционираща щитовидна жлеза и за тези, при които не действа активно.

7. Отключва сетивата ни

Водата в морето събужда заспалите ни сетива и им дава нова доза живот. Приятният шум на вълните, необятното море и горещият пясък са еликсир за нашите сетива.

8. Действа като антидепресант

Шумът на водата и разбиващите се вълни е музикална приказка. Тя има хипнотичен ефект и действа релаксиращно върху човешкия организъм.

9. Отпуска мускулите

Морската вода има високо съдържание на магнезий, което спомага за отпускането на мускулите и нервите.

10. Лекува кожни раздразнения

Морската вода, с помощта на слънчевите лъчи, може да помогне в борбата с атопичен дерматит, розацея, псориазис и екзема.

Божидара Найденова
Божидара Найденова

Студентка по „Журналистика и масова комуникация“ в СУ “Свети Климент Охридски”. Обича да опознава нови хора, да пътува и да пише. Любимите ѝ теми са свързани с мода, красота и приключения. Психологическите книги са любимият ѝ завършек на деня.


Свързани:водаживотздравеморепочивка
Предишна 10 от вечните български поговорки 10 от вечните български поговорки
Следваща 10-те най-известни картини на Реноар
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 факта за 10 известни филма, които ще изненадат и киноманите

10 факта за Норвегия, които може и да не знаете

10 факта за Норвегия, които може би не знаете

10 любопитни факта за филма "Смъртоносно известие"

10 любопитни факта за филма „Смъртоносно известие“

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за таралежите
10 любопитни факта за таралежите
12.07.2025
10 квартала в Мадрид, които си струва да посетим
10 квартала в Мадрид, които си струва да посетим
12.07.2025
10 полезни съвета как да се справим с жегата
10 полезни съвета как да се справим с жегата
12.07.2025
10 интересни факта за Сабрина Карпентър
10 интересни факта за Сабрина Карпентър
11.07.2025
10 неща, които трябва да знаеш, преди да си вземеш кученце
10 неща, които трябва да знаеш, преди да си вземеш кученце
11.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 оригинални романтични жеста за нежната половинка

10 оригинални романтични жеста за нежната половинка

Антоанета Дойчинова
Антоанета Дойчинова
12.02.2025
10 добри практики за по-лесно изплащане на бързи кредити

10 добри практики за по-лесно изплащане на бързи кредити

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
17.07.2024
10 неща, които правим и малко се срамуваме от това

10 неща, които правим и малко се срамуваме от това

Тони Димитрова
Тони Димитрова
04.06.2025
10 филма, които ще гледаме през октомври 2024 г. в Мах

10 филма, които ще можем да гледаме през октомври 2024 в Max

Рада Манчева
Рада Манчева
06.10.2024
10 фара по българското Черноморие

10 фара по българското Черноморие

Тони Димитрова
Тони Димитрова
18.08.2024
10 начина как да удължим живота на автомобила си

10 начина как да удължим живота на автомобила си

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
10.01.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
Username or Email Address
Password

Lost your password?