10 неща, за които можете да използвате зехтин… и те нямат нищо общо със салатите
Използвате зехтина като добавка към ястията си. Но има толкова много други неща, за които би бил полезен. Спокойно можете…
10 храни, богати на витамин B3
Витамин B3 е важен микроелемент, който тялото използва за метаболизма, нервната система и също така има антиоксидативна функция. Тялото не…
10 вида личности, с които животът ни среща
„Това, което прави пустинята красива, е, че крие някъде в себе си кладенец“Малкият принц Това, което прави нашият живот интересен,…
10 съвета за здраво сърце от Йоханес Хинрих фон Борстел
Сърцето е наш основен жизнен двигател и своеобразен сигнален център за всички наши преживявания и емоции. Като един от основните…
10 български суперхрани
Суперхраните се определят като „храни с уникални хранителни свойства“. Казано по-разбираемо, това са храни, които съдържат изключително голямо количество полезни…
10 признака, че той ви харесва според езика на тялото
На жените често им е трудно да разберат дали мъжът сериозно се интересува от тях или не. Мъжете не са…
10-те най-люти чушки на света
За всички любители на огнената кухня и наистина лютивия вкус! Днес ви представяме 10-те най-люти чушки на света. Стиска ли…
10 признака, че тя ви харесва според езика на тялото
Колко пъти е изниквал въпросът “Тя дали ме харесва?” в съзнанието ви? Да разбереш жените не е лесна задача, но…
10 начина да подобрим себе си в 10 малки стъпки
Не е нужно да правим гигантски крачки, за да усъвършенстваме себе си. Няма смисъл изведнъж да започнем да ставаме в…
10-те най-добри билки за черния дроб
Черният дроб е най-големият орган в човешкия организъм след кожата. Неговите функции са много важни като метаболитна, детоксикираща, храносмилателна, терморегулатерна.…
10 ползи от чая от лайка
Чаят от лайка е естествен лек за редица здравословни проблеми. Активното съединение в него действа успокояващо, противовъзпалително и антимикробно. Освен…
10 дейности, които помагат в борбата със стреса
Стресът днес е враг номер едно на здравето. Той може да навреди както на психическото, така и на физическото ни…
10 важни свойства на бананите
Бананите са този случай, в който „вкусно“ върви много добре с „полезно“. Съдържащите се в тях вещества, поддържат тялото ни…
10 съвета при пътуване със самолет
Пътуванията с нискотарифни авиокомпании стават все по-достъпни с всяка изминала година. Това осезаемо увеличава туристопотока, използващ този вид транспорт както…
10 стъпки към по-добри комуникационни умения
Развиването на комуникационни умения е важно както за професионалния, така и за личния живот. Това са способности, които използваме, когато…
