10 спорта, на които да запишем детето си
Спортът е жизненоважен за всеки организъм. Нашето тяло може да се сравни с автомобил – когато се поддържа и е…
10 идеи за кардио тренировка
Кардио тренировката представлява високо интензивна аеробна тренировка или казано по друг начин, тренировка, която кара сърцето да бие с около…
10 упражнения с помощта на стол
Сигурно се питате каква тренировка би се получила с един стол, но имайте предвид, че невинаги са нужни уреди, тежести…
10 интересни факта за Ролан Гарос
Независимо дали си почитател на тениса или не, ако поне малко се интересуваш от спорт, няма как да не знаеш…
10 предимства на велосипеда пред мотора
Поради заседналия начин на живот все повече хора се замислят как да подобрят своята двигателна активност. Фитнесът не е за…
10 интересни факта за Уимбълдън
Всички почитатели на тениса тръпнат в очакване на мачовете от турнирите, част от Големия шлем. Е, дойде време за Уимбълдън!…
10 причини да започнете да ходите на фитнес веднага
Представете си, че се събуждате всяка сутрин с енергия, самочувствие и усещане за цел. Визуализирайте как постигате целите си, преодолявате…
10 ползи от тренировките навън, вместо във фитнеса
Спортът подобрява здравето, развива мускулатурата и повишава самочувствието ни. Когато тялото работи, всичко работи. Ще се учудите колко по-полезно е…
10 заблуди за спорта, които могат да ви навредят
Здрав дух в здраво тяло. С наближаването на лятото все по-често си припомняме тази латинска сентенция, а някой от нас…
10 от най-екстремните спортове по света
Търсачите на силни усещания не спират да искат повече адреналин от всяко нещо, в което се впускат, и дори понякога…
10 екстремни преживявания, които да опиташ
Всички асоциираме думата „адреналин“ първо с бързи моторни превозни средства. Но, ако оставим спортните коли и мотори на страна, колко…
10 любопитни факта за шахмата
Шахматът е логическа игра за двама души, която се играе върху квадратна дъска, разделена на 64 квадрата. 32 от тези…
10 интересни факта за ските
Ските съществуват в историята на човечеството още преди изобретяването на колелото. Но ако сега това е желан скъп зимен спорт,…
10 маратона, които се провеждат в България
Хубаво нещо е спортът. Той е толкова здравословно занимание. Поддържа човешката психика, кондиция, издръжливост, тактическо мислене. Кой обаче е първият…
10 съвета от Григор Димитров към младите тенисисти
Най-успешният българин в тениса, влязъл дори в топ 10 на световната ранг листа. Постигнал победи срещу най-добрите в този спорт…
