10 начина да подобрим себе си в 10 малки стъпки
Не е нужно да правим гигантски крачки, за да усъвършенстваме себе си. Няма смисъл изведнъж да започнем да ставаме в…
10-те най-добри билки за черния дроб
Черният дроб е най-големият орган в човешкия организъм след кожата. Неговите функции са много важни като метаболитна, детоксикираща, храносмилателна, терморегулатерна.…
10 ползи от чая от лайка
Чаят от лайка е естествен лек за редица здравословни проблеми. Активното съединение в него действа успокояващо, противовъзпалително и антимикробно. Освен…
10 дейности, които помагат в борбата със стреса
Стресът днес е враг номер едно на здравето. Той може да навреди както на психическото, така и на физическото ни…
10 важни свойства на бананите
Бананите са този случай, в който „вкусно“ върви много добре с „полезно“. Съдържащите се в тях вещества, поддържат тялото ни…
10 съвета при пътуване със самолет
Пътуванията с нискотарифни авиокомпании стават все по-достъпни с всяка изминала година. Това осезаемо увеличава туристопотока, използващ този вид транспорт както…
10 стъпки към по-добри комуникационни умения
Развиването на комуникационни умения е важно както за професионалния, така и за личния живот. Това са способности, които използваме, когато…
10 идеи за вкусни и лесни постни рецепти
Коледните пости започват всяка година на 15 ноември и продължават до Бъдни вечер - 24 декември. Това е дълъг период…
10-те храни, които да избягваме при диабет
Всяка година на 14 ноември отбелязваме Световния ден на захарния диабет. Това е хронично заболяване, което се установява, когато кръвната…
10 забравени български ястия с интересни имена
В днешното съвремие шкембе чорбата все още е култово ястие за нашата трапеза, а баницата вече е преживяла истински кулинарен…
10 съвета за котките, които ще ви помогнат в отглеждането им
Природата е коктейл от удивителни създания, а неговата черешка (или маслинка, както предпочитате) несъмнено е felis silvestris catus или казано…
10 стъпки за есенна релакс рутина (за дами)
Шумолящите цветни листа под краката ни, танцуващи от време на време феерично под ритъма на вятъра, носят усещане за топлина…
10 навика на щастливите хора
Има хора, които след някакво значимо събитие – независимо дали приятно или неприятно – осъзнават, че най-важното в живота е…
10 уникални ястия с тиква
Засищаща и вкусна. Цветна и ароматна. Не е плод, не е и зеленчук. Определят я като плодов зеленчук. Ароматната тиква.…
10 фъншуй правила, според които да организираш дома си
Всеки е чувал понятието „фъншуй“, но знаем ли наистина какво означава? Това древно китайско изкуство е умението да организираш балансирано…
