© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
    HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за май 2023
    10-те най-горещи световни хита за май 2023
    03.06.2023
    10-те най-горещи БГ хита за май 2023
    10-те най-горещи БГ хита за май 2023
    02.06.2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2023
    01.06.2023
    10-те най-горещи световни хита за април 2023
    10-те най-горещи световни хита за април 2023
    03.05.2023
    10-те най-горещи БГ хита за април 2023
    10-те най-горещи БГ хита за април 2023
    02.05.2023
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЗдраве

10 ползи от чая от лайка

Антоанета Дойчинова
Антоанета Дойчинова 20.11.2022
Сподели във:
10 ползи от чая от лайка

Чаят от лайка е естествен лек за редица здравословни проблеми. Активното съединение в него действа успокояващо, противовъзпалително и антимикробно. Освен това има и благоприятно въздействие срещу емоционалния стрес.

Приготвянето му не е сложно, но ако искаме да извлечем максимални ползи от него, трябва да имаме предвид, че не бива да го заливаме с вряща вода, а с много гореща и трябва да направим запарка. Добре е и да изпием чая скоро след като сме го приготвили, за да са „живи“ ценните съставки.

Нека разгледаме малко по-подробно какви са ползите от чая от лайка и за кого е най-полезен той. Да видим.


1. Лекува безсъние

Някои проучвания сочат, че чаят от лайка отпуска нервната система и действа като натурално успокоително. Достатъчно е да го изпием 30-40 минути преди сън. Към него можем да добавим и един банан, за който е известно, че релаксира мускулите, заради съдържащите се в него калий и магнезий.

Бихме могли да комбинираме всичко това с ограничаване на всички светещи и издаващи звуци уреди и да оставим лека приглушена светлина. Можем да се насладим на аудиокнига, релаксираща музика или просто на тишината.

2. Облекчава менструален синдром и менструални болки

10 ползи от чая от лайка

Учените твърдят, че лайката има способността да отпуска спазмите и да облекчава болката. Тя съдържа флавоноиди и кумарини, които се смятат за мускулни релаксанти. Лайката кара матката да се отпусне и намалява продукцията на простагландините (това са хормоноподобни вещества, които причиняват болка и възпаление).

Чаша топъл чай с малко мед и лимон ще ни се отрази много добре в онези дни на месеца, особено ако въпросният има способността да облекчи страданието, дори с малко.

3. Успокоява раздразненото дебело черво

Чаят от лайка може да намали спазмите в червата, като освен това помага за отстраняване на излишните газове и неприятното чувство за подут корем. Този ефект се постига чрез отпускане на тонуса на мускулите и чревната лигавица.

При проблем от такова естество можем да пием по чаша чай от лайка два пъти на ден. Освен това облекчаващо би подействало да загреем областта, в която е дискомфортът. Може да го направим с топла бутилка или възглавничка за затопляне. Само не бива да прекаляваме с градусите – не трябва да пари, а да е приятно топло.


4. Изсветлява кожата и косата

10 ползи от чая от лайка

Чаят от лайка изсветлява кожата и се грижи за нейното здраве – помага при екземи, обриви, акне. Освен това можем да обливаме косата си (но при положение, че е в светлата гама) с лайка и да я сушим на слънце. Така ще променим тона ѝ към по-светъл. Препоръчително е да правим тези процедури с пресен чай, а не престоял. Свойствата му не траят дълго след приготвяне.

5. Има антибактериален ефект

Чаят от лайка има силно антибактериално действие. Освен че предпазва от бактерии, може и да ни помогне да се излекуваме от вече съществуващи бактериални инфекции. Затова е изключително полезно да консумираме лайка по време на настинка и грип. Възпаленото гърло ще ни бъде благодарно. Тази билка има и антиоксидантни и успокояващи свойства. Можем да я сварим, да я изстудим, да потопим в нея парче плат или просто хавлиена кърпа и така да третираме дори изгаряния.

6. Помага при тъмни кръгове под очите

10 ползи от чая от лайка

Не изхвърляйте пакетчето чай от лайка след употреба. Вместо това го сложете в хладилника за няколко минути. След това просто го поставете върху окото и се насладете на резултата – по-малко тъмни кръгове и редуцирана подпухналост. Ефектът е мигновен – ще останете приятно изненадани.

7. Редуцира стреса

Както вече споменахме по-рано, чаят от лайка действа като натурално успокоително. Разбира се, за разлика от лекарствените продукти с подобен ефект, тук резултатът трае доста по-кратко, но затова пък е напълно безобидно и дори полезно. Съвсем спокойно можем да съчетаем пиенето на лайка с храни или добавки, съдържащи магнезий (не непременно по едно и също време на деня).


8. Помага при пърхот

10 ползи от чая от лайка

Ако имаме проблеми с пърхота, има едно средство, което е много вероятно да не сме се сетили да ползваме. Това е лайката, разбира се. Маслото от лайка намалява сърбежа по скалпа и успешно лекува пърхот. Можем да го добавим към някоя домашна маска за коса, например.

При всички положения, преди да използваме маслото, е добре да се консултираме със специалист как точно е подходящо да го направим и дали въобще е удачно в нашия случай. Дори и наглед безобидни билкови субстанции могат да се окажат неподходящи и даже вредни за дадена ситуация.

9. Има антикоагулантен ефект

10 ползи от чая от лайка

Твърди се, че кумариновите съединения в лайката имат свойството да разреждат кръвта. Както всички знаем – не е добре кръвта ни да е гъста, това крие редица опасности за здравето.

Разбира се, не се препоръчва да се самолекуваме и да разчитаме на билки при лечението на вече съществуващ проблем. При наличието на такъв е задължително да се консултираме с лекар. Всичко друго може да бъде дори опасно за здравето. При всички случаи обаче лайката няма да ни навреди (стига да не сме алергични).

10. Редуцира оток

10 ползи от чая от лайка

Охладеният чай от лайка се бори доста ефективно с отока и зачервяванията по кожата. Отново може да се използват пакетчета чай, които предварително сме охладили. Спокойно можем да се наслаждаваме на релаксиращата процедура по два пъти на ден, както и да се радваме на добрите резултати ежедневно.

Антоанета Дойчинова
Антоанета Дойчинова

Антоанета Дойчинова е преводач-редактор по образование. Обича пътешествията, хубавата храна, добрите хора, книгите и писането. Не харесва стереотипите и предразсъдъците, особено в литературата. На философията ѝ за живота най-добре пасва цитат от любим автор (Карлос Руис Сафон): „Блажен е онзи, по когото лаят идиотите, защото неговата душа никога не ще им принадлежи.“


Коментари

Свързани: здраве, лайка, напитки, полезно, чай
Антоанета Дойчинова 27.05.2023 20.11.2022
Предишна 10 идеи за есенен уикенд с половинката 10 идеи за есенен уикенд с половинката
Следваща 10 от най-известните, но все още неоткрити съкровища 10 от най-известните, но все още неоткрити съкровища
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за Том Джоунс
10 любопитни факта за Том Джоунс
07.06.2023
10 симптома на тревожността
10 симптома на тревожността
06.06.2023
10-те най-влиятелни римски богини
10-те най-влиятелни римски богини
06.06.2023
10 филма по романи на Стивън Кинг
10 филма по романи на Стивън Кинг
06.06.2023
10 признака, по които да познаеш истинските "хора от морето"
10 признака, по които да познаеш истинските „хора от морето“
05.06.2023

Последвай ни

Facebook Like
Instagram Follow

Времето

София
17°
Варна
21°
Пловдив
16°
Бургас
21°

Виж още

10 симптома на тревожността

10 симптома на тревожността

07.06.2023
10 типа мъже, за които не бива да се омъжвате: съвети от 1930 година

10 типа мъже, за които не бива да се омъжвате: съвети от 1930 година

04.06.2023
10 японски ястия, които си струва да опитате

10 японски ястия, които си струва да опитате

03.06.2023
10 причини желанията ви да не се сбъдват

10 причини желанията ви да не се сбъдват

02.06.2023
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят. © 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • Mustak.bg
  • Vkusi.Me
  • Meloman.bg

10te.bg използва бисквитки (cookies). С приемането им ще се възползвате от оптималното поведение на сайта.
Подробности за бисквитките и как да ги изключите вижте тук.

Lost your password?
Политика на поверителност

Какви лични данни събираме и защо?

Когато посетителите оставят коментари в сайта, ние събираме данните, показани във формуляра за коментари, както и IP адреса на посетителя и идентификатора на потребителския браузър, за да помогнат за откриването на спам.

Анонимен низ, базиран на имейл адреса ви, може да бъде предоставен на услугата Gravatar, за да бъде проверено дали я използвате. Политиката за поверителност на Gravatar е тук: automattic.com/privacy/. След като коментарът ви бъде одобрен, профилната ви снимка ще бъде видима публично към него.

Ако качвате изображения в сайта, трябва да избягвате качването на изображения с вградени данни за местоположение (EXIF GPS). Посетителите на сайта могат да изтеглят и извлекат данни за местоположението от изображения в сайта.

Ако оставите коментар на нашия сайт, можете да разрешите запазването на вашите име, имейл адрес и уебсайт в бисквитки. Те са за ваше удобство, така че да не е нужно да попълвате отново данните си, когато оставяте друг коментар. Тези бисквитки ще се пазят една година.

Вмъкнато съдържание от други уебсайтове

Статиите на този сайт могат да съдържат вградени видеа, изображения, съдържание и т.н. Вграденото съдържание от други сайтове приема и се държи с посетителя на сайта като с посетител на собствения си сайт.

Тези сайтове могат да събират данни за вас, да използват бисквитки, да вграждат допълнителни инструменти за статистика от трети страни, да следят как работите с тези инструменти включително как потребявате вградено съдържание, ако имате профил и сте влезли в него.

Колко дълго държим личните ви данни?

Ако оставите коментар, коментарът и неговите метаданни се запазват за неопределено време. Това е така, за да можем автоматично да разпознаваме и одобряваме последващи ваши коментарите, вместо да ги задържаме в опашката за одобряване.

Вашите права над личните ви данни

Ако сте оставяли коментар в този сайт, можете да поискате да получите файл, съдържащ всички данни, които съхраняваме за вас, включително и данни, които сте ни предоставили. Също така можете да поискате да заличим личните данни, които съхраняваме за вас. Това обаче не включва данни, които сме задължени да съхраняваме с административни цели, за нуждите на сигурността на сайта, или по закон.

Как използваме вашите данни?

Коментарите от посетителите могат да бъдат проверени чрез автоматична услуга за проверка за спам коментари.

Задължителни бисквитки

За да можем да запазим предпочитанията ви относно настройките на бисквитките, задължителните бисквитки (cookies) трябва да бъдат активирани по всяко време.

Ако ги деактивирате, няма да можем да запазим предпочитанията ви. Това означава, че всеки път, когато посещавате този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате отново бисквитките.

Политика за бисквитките

Уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД, поставят бисквитки (cookies) единствено с цел да направят възможни или да подобри определени функции или да подобрят процеса на навигация за ползвателя.

Освен бисквитките, свързани с функциите и престоя на сайта, аналитични бисквитки се поставят от инструменти на трети страни с цел да се следи качеството на престоя на ползвателя при посещение на уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД.

Уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД, не използват маркери или аналогични проследяващи технологии. "Меломан БГ" ЕООД не използва бисквитки за събиране, обработване, разпространение или записване на лични данни.

Политиката за защита на личните данни на Европейския парламент се прилага за локалното съхранение и сравними технологии.

Какво представляват бисквитките?

Повечето уебсайтове, които посещавате, използват бисквитки (cookies), за да подобрят качеството на Вашия престой. Те позволяват на уебсайтовете да Ви "запомнят" – или за времетраенето на Вашето посещение (чрез използване на "бисквитка за престой"), или за повтарящи се посещения (като използват "постоянна бисквитка").

Бисквитките могат да имат най-различни функции. Те Ви позволяват да навигирате ефективно между отделните страници, като запазват Вашите предпочитания и като цяло подобряват качеството на Вашия престой на уебсайта. Бисквитките правят Вашето взаимодействие с уебсайта по-бързо и по-лесно. Ако даден уебсайт не използва бисквитки, той ще смята, че сте нов посетител всеки път, когато преминете към нова страница на уебсайта – например когато затворите дадено меню и преминете към друга страница, той няма да запомни, че сте затворили менюто на предходната страница и ще покаже следващата страница с отвореното меню.

Някои бисквитки насочват рекламни или маркетингови послания въз основа, например, на Вашето местоположение и/или навици при използването на интернет.

Бисквитките могат да бъдат поставени от уебсайта, който посещавате ("собствени бисквитки"), или от други уебсайтове, които предоставят съдържание на страницата, която разглеждате ("бисквитки на трети страни").

Какво съдържа бисквитката?

Бисквитката е обикновен текстов файл, който се съхранява на Вашия компютър или преносимо устройство от сървъра на уебсайта. Впоследствие този сървър може да възстанови или да прочете съдържанието на съответната бисквитка. Бисквитките се управляват от Вашия браузър. Всяка бисквитка е уникална и съдържа определена анонимна информация, като например анонимен идентификатор, име на сайта, цифри и букви. Тя позволява на уебсайта да запомни Вашите предпочитания при сърфиране в интернет.

По какъв начин използваме бисквитките?

Нашите страници използват бисквитки за запаметяване на:

  • вашите настройки за показване, като например настройките за контраст на цветовете или размер на шрифта;
  • информация за това дали вече сте попълнили проучване за полезността на съдържанието на сайта с цел да не бъдете питани отново;
  • информация дали сте се съгласили или не с използването на бисквитки на този сайт.

Освен това някои от вградените на нашите страници видеоклипове също използват бисквитки, за да събират анонимно статистика за това как сте стигнали до съответната страница и кои видеоклипове сте гледали.

Разрешаването на бисквитките не е абсолютно необходимо, за да може уебсайтът да работи, но ще допринесе за по-доброто му използване. Можете да изтриете или блокирате бисквитките, но ако го направите е възможно някои функции на сайта да не работят, както трябва.

Свързаната с бисквитките информация не се използва за установяване на самоличността Ви, а образците с данни са изцяло под наш контрол. Бисквитките не се използват за цели, различни от посочените тук.

Как да контролирате бисквитките?

Можете да контролирате и/или изтривате бисквитки когато пожелаете - за повече информация вижте aboutcookies.org. Можете да изтриете всички бисквитки, които вече са запазени на Вашия компютър, а също така можете да настроите повечето браузъри да ги блокират. Ако направите това обаче, може да се наложи ръчно да настройвате някои параметри всеки път, когато посещавате даден сайт, а освен това е възможно някои услуги и функции да не работят.

Бисквитки от "трета страна"

Бисквитките на трети страни се поставят и използват от организация, различна от "Меломан БГ" ЕООД. Например, за да измери своята аудитория, уебсайтът използва аналитично дружество на трета страна, което поставя своя собствена бисквитка, за да извърши услугата. Уебсайтът има внедрено съдържание - видео материали от YouTube, както и изображения от Flickr и Instagram. Тези сайтове също могат да поставят свои собствени бисквитки. Уебсайтът използва рекламни мрежи на трета страна. За да предоставят насочена реклама, и те поставят собствени бисквитки.

Социалните мрежи Facebook, Twitter и други поставят бисквитки за споделяне на съдържание и за изготвяне на статистики за достъпа. Наличието, броят и статусът на бисквитките може да зависи от начина, по който използвате съответните платформи преди или по време на посещението Ви на уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД.

Какво да направите, ако не искате да бъдат поставени бисквитки на Вашия компютър?

За някои хора идеята, че се съхранява информация на техния компютър или мобилно устройство, е донякъде свързана с нахлуване в личното им пространство, особено когато тази информация се съхранява и използва от трета страна без тяхното знание. Ако предпочитате, възможно е да бъдат блокирани някои или всички бисквитки, или дори да бъдат изтрити бисквитките, които вече са били поставени, но трябва да знаете, че може да се лишите от някои функции. За да направите това, трябва да промените настройките на Вашия браузър относно личните данни.