По данни на Световната здравна организация приблизително 1,28 милиарда души на възраст между 30 и 79 години по света страдат от хипертония. Почти половината от тях не знаят, че имат високо кръвно налягане, а едва 42% са диагностицирани и се лекуват. Хипертонията е причина за смъртта на над 7 милиона души годишно. Приблизително четирима от всеки пет души с хипертония не се лекуват адекватно. Ако тази ситуация бъде овладяна, се прогнозира, че между 2023 и 2050 г. могат да бъдат предотвратени 76 милиона смъртни случая.
Истината за високото кръвно налягане е, че отговорността както за неговото развитие, така и за контрола му, е лична. Промените в начина на живот – като физическа активност, здравословно хранене, избягване на алкохола и солта, както и поддържането на телесното тегло в здравословни граници – са също толкова ефективни, колкото и медикаментозната терапия.
В следващите редове разглеждаме любопитни факти за хипертонията.
Хипертоничната болест е известна още като „тихия убиец“. Това название се дължи на факта, че пациентите често не изпитват дискомфорт или явни симптоми, но въпреки това състоянието може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Заболяването протича без изразени признаци в началните етапи, което затруднява навременното му откриване и ефективно лечение.
Показанията на кръвното налягане се състоят от две стойности: систолична и диастолична. Систоличното налягане измерва налягането в артериите, когато сърцето бие, а диастоличното – когато сърцето е в покой, между ударите. Хипертония възниква, когато силата на кръвта, преминаваща през съдовете, постоянно е твърде висока.
Има два вида хипертония: есенциална (първична) и вторична. Първичната хипертония се развива постепенно с течение на времето. Повечето хора страдат именно от този тип високо кръвно налягане. Комбинация от различни фактори играе роля в развитието ѝ. Някои хора са генетично предразположени към това състояние. Възрастта също е от значение – хората над 65 години са изложени на по-висок риск от развитие на хипертония.
Животът със затлъстяване може да доведе до редица здравословни проблеми, включително и високо кръвно налягане. Дори консумацията на едно питие алкохол на ден може да увеличи риска. Хората, диагностицирани с диабет или метаболитен синдром, също са по-уязвими. Съществува тясна връзка между високия дневен прием на натрий и повишеното кръвно налягане.
Вторичната хипертония често настъпва внезапно и може да бъде по-тежка от първичната. Причинява се от други здравословни състояния, които водят до повишаване на кръвното налягане. Такива са например бъбречните заболявания, обструктивната сънна апнея, структурни сърдечни проблеми, присъстващи от раждането, нарушения във функцията на щитовидната жлеза, проблеми с надбъбречните жлези и някои ендокринни тумори. Вторичната хипертония може да бъде и страничен ефект от приема на определени лекарства.
В различните възрасти има леки разлики в това, което се смята за „нормално“ кръвно налягане. При деца и младежи на възраст между 1 и 17 години нормалните стойности за горната граница на кръвното налягане варират между 90 и 120 mmHg (милиметра живачен стълб), а за долната – между 60 и 80 mmHg. При хора на 18 или повече години нормалното кръвно налягане е 120/80 mmHg.
При състояние на предхипертония горната граница на кръвното налягане е между 120 и 129 mmHg, докато долната остава под 80 mmHg. Когато кръвното налягане е под 140/90 mmHg, но над нормалните стойности, то се определя като „нормално високо“ или „гранично“. Стойности от 140/90 mmHg или по-високи се считат за хипертония.
Тъй като кръвното налягане е величина, която се влияе от множество фактори и не е постоянна, за точното му измерване са въведени редица условия. То трябва да се измерва при стайна температура, в седнало положение, след поне 15-минутен покой и в спокойно психоемоционално състояние.
В рамките на 30 минути преди измерването не бива да се пуши, да се консумира кафе или други кофеинови напитки, както и да се използват капки за нос или други медикаменти, които могат да повлияят на резултата. Измерването се извършва през интервал от 2 минути, като се проверява и за разлика в стойностите между двете ръце.
Има все повече доказателства, че не периферното кръвно налягане (това, което измерваме с обикновените апарати), а централното артериално налягане (налягането, измерено в аортата) е по-надежден източник за прогнозиране на бъдещи сърдечно-съдови събития. Причината е, че то предоставя на лекарите по-подробна информация за състоянието на кръвоносните съдове и за евентуални увреждания на органите.
Жените имат по-ниска заболеваемост и смъртност в резултат на хипертония в сравнение с мъжете. Лечението при двата пола не се различава съществено. Употребата на орални естрогенни контрацептиви е най-честата причина за вторична хипертония при млади жени.
При децата е необходимо прилагането на специализирани скринингови програми за установяване на постоянно повишено кръвно налягане. Най-честите причини за хипертония при новородени и деца до 6-10-годишна възраст включват стеснение или тромбоза на бъбречните артерии, вродени структурни аномалии на бъбреците, вродени сърдечни пороци и бронхопулмонална дисплазия.
При деца с умерена до тежка хипертония е необходимо провеждането на всички възможни диагностични изследвания за изключване на вторична форма на заболяването.
Много хора в различните страни страдат от повишено кръвно налягане. В България броят на хипертониците е около 2 милиона души. Заболеваемостта нараства с възрастта. След 50-годишна възраст значително се увеличава броят на хората с изолирана систолна хипертония – повишаване само на горната граница на артериалното налягане. Тя достига 87% при лица над 60 години, а при жените след навършване на 65 години – около 80%.
Артериалната хипертония се счита за „съвременна епидемия“, тъй като се установява средно при 4 от 10 възрастни над 25 години и представлява глобален рисков фактор за инфаркт на миокарда, мозъчен инсулт, смърт и нетрудоспособност.
На 17 май се отбелязва Денят на хипертонията. Той се чества от 2005 г. по инициатива на Световната лига по хипертония. Всяка година инициативата преминава под различно мото, с цел повишаване на информираността на гражданите по въпроси, свързани с високото кръвно налягане и неговите последици.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
