10 причини защо трябва да спрем да се сравняваме с останалите
Ако страдате от ниско самочувствие и несигурност, вероятно често се сравнявате с хората около вас. Сравнението може да е полезно,…
10 причини да избереш България за лятната си почивка
Какъв по-подходящ момент за обсъждане на темата за планирането на дългоочакваната отпуска от разгара на лятото? Много хора избират именно…
10 неща, които биха те подразнили на плажа
В разгара на летния сезон сме. И точно в периода, в който всеки или доволно се излежава вече на плажа,…
10 сигнала, че твърде често се извинявате (и как да спрете)
Извинението е важен социален навик – знак за уважение, съпричастност и саморефлексия. Но когато се превърне в автоматична реакция, може…
10 принадлежности, които да вземеш със себе си, когато тръгнеш на море
В разгара на летния сезон, всеки вече е направил плановете си за ваканция на море и тръпне в очакване на…
10 причини да бъдем оптимисти
Често ни казват: „Усмихни се. Бъди позитивен“. И сме приели това като толкова банална истина, че даже не вникваме в…
10 начина да намалим тревожността и паниката
Всички се страхуваме понякога и в това няма нищо ненормално. Страхът е една обичайна защитна реакция за всички живи същества…
10 съвета, които ще спасят морето с дете от хаос
В най-ваканционния период няма как вече да не си направил и ти своите планове за лятна почивка. Ако това е…
10 начина да преоткриеш времето със себе си
В свят, в който динамиката на ежедневието не спира от зори до мрак, често се оказваме заобиколени от хора –…
10 съвета как да прекараш едно прекрасно лято
Може би най-обичаният и дългоочакван сезон – това е лятото. И то вече чукна на вратата. Зажаднели за усещането на…
10 навика, свързани с парите
Ако не си от заможно семейство или нямаш стабилно наследство, със сигурност ти се налага да работиш за насъщния си.…
10 интересни факта за приятелството
Приятелите са неизменна част от нашия живот. По природа хората са социална същества и е много повече от необходимост да…
10 въпроса, които разкриват кой си ти всъщност (тест)
Понякога дребните неща говорят най-силно. Начинът, по който вървиш, как се смееш или каква поза заемаш преди сън – всички…
10 правила от школата на стоиците: практически уроци за съвременния живот
Стоицизмът, древна философска школа, става все по-популярен в съвременния свят. Въпреки че е създаден преди повече от 2000 години, стоицизмът…
10 неща, които правим и малко се срамуваме от това
Няма как да не си попадал в ситуация, в която инстинктивно ти идва да направиш нещо, но понеже си сред…
