© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ВкусЖивотът

10 причини да хапваме повече диня през лятото

АнаТоли Николов
АнаТоли Николов
29.07.2024
Сподели във
10 причини да хапваме повече диня през лятото

Лятото е времето на отпуските и отдиха, но първата мисъл на повечето от нас е за морето. Екзотични дестинации, в съчетание с любимите хора и слънчевия загар.

Предвид благоприятното разположение на страната ни, сезонът предлага и голямо разнообразие от плодове и зеленчуци. Асоциацията: лято-море не би била същата, ако не бъде допълнена с любимата диня.

92% от масата ѝ е вода. А от какво има нужда човешкият организъм през лятото? От много течности, което я прави първенец сред летните плодове.

Самата диня произлиза от топлите земи на Африка. Използва се като преносим източник на течности, за преходи в пустинята. Или в ситуации, когато има сухо лято и водоемите по техните географски ширини са пресъхвали.

На човечеството са познати над петстотин сорта диня. Това голямо разнообразие може да задоволи и най-изтънчения вкус по отношение на размери, форми и цветове. Освен червени съществуват розови, жълти, оранжеви и бели сортове. Това цветово изкушение предлага и дини със или без семена.

Любопитен факт е, че дори семките на динята са богати на белтъчини и мазнини и от тях се прави растително масло. Сочните плодове пък са богати на витамини А и С, фибри, бета каротин, калций и калий.

Освен като сочен и вкусен десерт, с динята може да си правим фреш, зареждащ деня ни с много витамини и енергия. Все по-голямо става и приложението ѝ в различни вкусни зелени салати с изкушаващи дресинги.

10 причини да хапваме повече диня през лятото

Днес ще ви запознаем с 10-те причини да хапваме повече диня.

1. Динята не съдържа никакви мазнини и холестерол.

2. Действа профилактично срещу някои ракови заболявания.

3. Голямото съдържание на калий в нея помага за нормализирането на кръвното.

4. Динята е ценен източник на фибри, които помагат за поддържане правилното функциониране на червата.

5. Семената на динята свалят кръвното налягане и предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.

6. Подобрява работата на черния дроб и жлъчката, а също и при лечение на подагра.

7. При хапване на диня до 2,5 кг, помага на хората, страдащи от затлъстяване.

8. Добра и полезна е честата употреба на летния плод и при хора, страдащи от диабет, тъй като почти не съдържа въглехидрати.

9. Съдържа големи количества магнезий и фина целулоза, което е важно за страдащи от хроничен запек.

10. Подобрява сърдечните функции и се препоръчва при диети, тъй като е нискокалорична.


Свързани:диняздравелятоплодовеполезно
Предишна 10 начина да си набавим допамин по естествен път 10 начина да си набавим допамин по естествен път
Следваща 10 интересни факта за остров Хвар 10 интересни факта за остров Хвар
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 от най-запомнящите се хитове на Уитни Хюстън

10 от най-запомнящите се хитове на Уитни Хюстън

10 възможности за плаж недалеч от София

10 възможности за плаж недалеч от София

10 любопитни факта за Аня Тейлър-Джой

10 любопитни факта за Аня Тейлър-Джой

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 черноморски селца, идеални за отдих през лятото
10 черноморски селца, идеални за отдих през лятото
15.07.2025
10 любопитни факта за филма "Смърфове"
10 любопитни факта за филма „Смърфове“
14.07.2025
10-те принципа на французойките
10-те принципа на французойките
14.07.2025
10 любовни истории, белязали българското минало
10 любовни истории, белязали българското минало
14.07.2025
10 любопитни факта за Ламин Ямал
10 любопитни факта за Ламин Ямал
13.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10-те най-горещи БГ хита за юни 2025

10-те най-горещи БГ хита за юни 2025

След 5
След 5
03.07.2025
10 факта за живота на Иван Рилски

10 факта за живота на Иван Рилски

Весела Ангелова
Весела Ангелова
19.10.2024
10 заблуди за спорта, които могат да ви навредят

10 заблуди за спорта, които могат да ви навредят

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
15.04.2025
10 симптома на тревожността

10 симптома на тревожността

Лилия Нестерова
Лилия Нестерова
07.06.2025
10 прилики между хората и животните

10 прилики между хората и животните

Весела Ангелова
Весела Ангелова
05.04.2025
10 неща, които всеки зрял мъж трябва да прави

10 неща, които всеки зрял мъж трябва да прави

Мис ИнГа
Мис ИнГа
19.06.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?