© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЗдраве

10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

Диана Игнатова
Диана Игнатова
23.05.2022
Сподели във
10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

В забързаното ежедневие понякога забравяме за малките неща, които могат да ни направят малко по-щастливи и да осмислят живота ни. Всеки ден ние се сблъскваме с различни затруднения свързани с работата, бита и вземането на решения от всякакво естество.

Не трябва да забравяме за малките радости, които можем да „подарим“ на себе си. Те са тези, които ни правят по-щастливи и ни дават сили да преминаваме през трудностите в живота.

Днес предлагаме 10 неща, които със сигурност могат да ни направят по-щастливи.

1. Да бъдем оптимисти

Не всички сме оптимисти по природа, но положителната настройка е един от най-лесните пътища към щастието. Доказано е че хората, които мислят позитивно, се справят с проблемите си много по-лесно.

2. Да експериментираме

Лесен начин да станем по-щастливи е като започнем да изпробваме нови неща. Навиците и рутината могат да бъдат изключително досадни и със сигурност не ни носят положителни емоции.

10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

3. Да не мислим прекалено много

Когато отделяме прекалено голямо внимание на проблемите си, си ги представяме много по-големи отколкото реално са. Това ни вреди и ни прави по-малко мотивирани и концентрирани. Лесно можем да се отървем от досадните мисли като си намерим хоби, ангажиращо съзнанието ни и ни пречи да се задълбаваме в проблемите.

4. Да сме учтиви

Когато се държим добре с околните, те ни отговарят със същото. Благата дума не ни струва нищо, но може да направи деня ни и този на останалите по-красив и радостен. Това е едно от важните неща, които бързо и лесно ще направят живота ни по-щастлив.

5. Любимата ни музика

Една хубава песен веднага може да повдигне настроението ни. Винаги, когато ни налегнат негативни мисли, можем да се отпуснем и да релаксираме с приятна музика.


6. Да се смеем повече

Смехът е един от най-добрите начини за справяне с напрежението и страхотна терапия против стрес. Ако се смеем по-често, бързо ще направим нагласата си положителна и ще се измъкнем от сивотата на ежедневието. Не е случаен изразът, че смехът е най-добрият лек.

7. Хубавата книга

Четенето на интересна и вдъхновяваща книга е едно прекрасно удоволствие, което можем да си доставим. Хубавата книга ще ни зареди положително и лесно ще прогони негативните мисли от съзнанието ни.

8. Срещи с приятели

Срещите с приятели в свободното време са гарантиран начин за повече положителни емоции и добро настроение. Когато сме обградени с позитивни хора, няма как да не бъдем щастливи.

10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

9. Разходки сред природата

Докосването до природата ще ни освежи и ободри. Разходка в близкия парк или в планината през почивните дни, ще подобрят нагласата ни за живота и ще ни направят по-радостни.

10. Да сме благодарни

Лесен начин да станем по-щастливи е като започнем да бъдем благодарни за нещата, които ни се случват. Може да опитате в края на седмицата да ги записвате на лист. Това със сигурност ще ви помогне да ги цените още повече.

Диана Игнатова
Диана Игнатова

Диана Игнатова е студент, специалност „Медия икономика“ в УНСС. Отразявала е важни международни събития и новини в онлайн отдела на VOX Медия. Най-много обича да пише по темите история и култура.


Свързани:любовмузикаприродаприятелищастие
Предишна 10 начина да бъдем по-уверени в себе си 10 начина да бъдем по-уверени в себе си
Следваща 10 интересни факта за 10 европейски езика 10 интересни факта за 10 европейски езика
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 възможности за плаж недалеч от София

10 възможности за плаж недалеч от София

10 от най-незабравимите тийн филми, създавани някога

10 от най-незабравимите тийн филми, създавани някога

10 от най-страшните филми за любителите на ужаси

10 от най-страшните филми за любителите на ужаси

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за Кортни Лав
10 любопитни факта за Кортни Лав
09.07.2025
10 интересни факта за плода личи
10 интересни факта за плода личи
09.07.2025
10-те най-лесни за отглеждане билки и подправки
10-те най-лесни за отглеждане билки и подправки
09.07.2025
10 интересни факта за Уимбълдън
10 интересни факта за Уимбълдън
08.07.2025
10 причини да започнете да ходите на фитнес веднага
10 причини да започнете да ходите на фитнес веднага
08.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 правила от школата на стоиците: практически уроци за съвременния живот

10 правила от школата на стоиците: практически уроци за съвременния живот

Велислава Михайлова
Велислава Михайлова
06.06.2025
10 любопитни факта за Дзукеро

10 любопитни факта за Дзукеро

Весела Ангелова
Весела Ангелова
25.09.2024
10 неща, които мъжете и жените правят различно

10 неща, които мъжете и жените правят различно

Рада Манчева
Рада Манчева
08.09.2024
10 мъдрости, изречени от Фьодор Достоевски

10 мъдрости, изречени от Фьодор Достоевски

Весела Ангелова
Весела Ангелова
09.02.2025
10 любопитни факта за филма "М3ГАН 2.0"

10 любопитни факта за филма „М3ГАН 2.0“

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
25.06.2025
Кристо и Жан-Клод

10 неща, които научихме от Кристо, Жан-Клод и тяхното изкуство

Тони Димитрова
Тони Димитрова
18.09.2024
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?