© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЗдраве

10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

Диана Игнатова
Диана Игнатова
23.05.2022
Сподели във
10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

В забързаното ежедневие понякога забравяме за малките неща, които могат да ни направят малко по-щастливи и да осмислят живота ни. Всеки ден ние се сблъскваме с различни затруднения свързани с работата, бита и вземането на решения от всякакво естество.

Не трябва да забравяме за малките радости, които можем да „подарим“ на себе си. Те са тези, които ни правят по-щастливи и ни дават сили да преминаваме през трудностите в живота.

Днес предлагаме 10 неща, които със сигурност могат да ни направят по-щастливи.

1. Да бъдем оптимисти

Не всички сме оптимисти по природа, но положителната настройка е един от най-лесните пътища към щастието. Доказано е че хората, които мислят позитивно, се справят с проблемите си много по-лесно.

2. Да експериментираме

Лесен начин да станем по-щастливи е като започнем да изпробваме нови неща. Навиците и рутината могат да бъдат изключително досадни и със сигурност не ни носят положителни емоции.

10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

3. Да не мислим прекалено много

Когато отделяме прекалено голямо внимание на проблемите си, си ги представяме много по-големи отколкото реално са. Това ни вреди и ни прави по-малко мотивирани и концентрирани. Лесно можем да се отървем от досадните мисли като си намерим хоби, ангажиращо съзнанието ни и ни пречи да се задълбаваме в проблемите.

4. Да сме учтиви

Когато се държим добре с околните, те ни отговарят със същото. Благата дума не ни струва нищо, но може да направи деня ни и този на останалите по-красив и радостен. Това е едно от важните неща, които бързо и лесно ще направят живота ни по-щастлив.

5. Любимата ни музика

Една хубава песен веднага може да повдигне настроението ни. Винаги, когато ни налегнат негативни мисли, можем да се отпуснем и да релаксираме с приятна музика.


6. Да се смеем повече

Смехът е един от най-добрите начини за справяне с напрежението и страхотна терапия против стрес. Ако се смеем по-често, бързо ще направим нагласата си положителна и ще се измъкнем от сивотата на ежедневието. Не е случаен изразът, че смехът е най-добрият лек.

7. Хубавата книга

Четенето на интересна и вдъхновяваща книга е едно прекрасно удоволствие, което можем да си доставим. Хубавата книга ще ни зареди положително и лесно ще прогони негативните мисли от съзнанието ни.

8. Срещи с приятели

Срещите с приятели в свободното време са гарантиран начин за повече положителни емоции и добро настроение. Когато сме обградени с позитивни хора, няма как да не бъдем щастливи.

10 неща, които могат да ни направят по-щастливи

9. Разходки сред природата

Докосването до природата ще ни освежи и ободри. Разходка в близкия парк или в планината през почивните дни, ще подобрят нагласата ни за живота и ще ни направят по-радостни.

10. Да сме благодарни

Лесен начин да станем по-щастливи е като започнем да бъдем благодарни за нещата, които ни се случват. Може да опитате в края на седмицата да ги записвате на лист. Това със сигурност ще ви помогне да ги цените още повече.

Диана Игнатова
Диана Игнатова

Диана Игнатова е студент, специалност „Медия икономика“ в УНСС. Отразявала е важни международни събития и новини в онлайн отдела на VOX Медия. Най-много обича да пише по темите история и култура.


Свързани:любовмузикаприродаприятелищастие
Предишна 10 начина да бъдем по-уверени в себе си 10 начина да бъдем по-уверени в себе си
Следваща 10 интересни факта за 10 европейски езика 10 интересни факта за 10 европейски езика
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 факта за 10 известни филма, които ще изненадат и киноманите

10 факта за Норвегия, които може и да не знаете

10 факта за Норвегия, които може би не знаете

10 любопитни факта за филма "Смъртоносно известие"

10 любопитни факта за филма „Смъртоносно известие“

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за таралежите
10 любопитни факта за таралежите
12.07.2025
10 квартала в Мадрид, които си струва да посетим
10 квартала в Мадрид, които си струва да посетим
12.07.2025
10 полезни съвета как да се справим с жегата
10 полезни съвета как да се справим с жегата
12.07.2025
10 интересни факта за Сабрина Карпентър
10 интересни факта за Сабрина Карпентър
11.07.2025
10 неща, които трябва да знаеш, преди да си вземеш кученце
10 неща, които трябва да знаеш, преди да си вземеш кученце
11.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 любопитни факта за бизоните

10 любопитни факта за бизоните

Весела Ангелова
Весела Ангелова
18.10.2024
10 здравословни ползи от тичането

10 здравословни ползи от тичането

Антоанета Дойчинова
Антоанета Дойчинова
23.08.2024
10 фантастични кето смути рецепти

10 фантастични кето смути рецепти

Анита Александрова
Анита Александрова
21.03.2025
10 от най-популярните забележителности в Североизточна България

10 от най-популярните забележителности в Североизточна България

Алекс Христов
Алекс Христов
15.11.2024
10 идеи за кардио тренировка

10 идеи за кардио тренировка

Виктория Русева
Виктория Русева
05.11.2024
10 съвета за покупка на авточасти онлайн през 2025 г.: как AI променя пазара

10 съвета за покупка на авточасти онлайн през 2025 г.: как AI променя пазара

Николай Стоянов
Николай Стоянов
23.01.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?