© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за ноември 2025
    10-те най-горещи световни хита за ноември 2025
    03.12.2025
    10-те най-горещи БГ хита за ноември 2025
    10-те най-горещи БГ хита за ноември 2025
    02.12.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2025
    01.12.2025
    10-те най-горещи световни хита за октомври 2025
    10-те най-горещи световни хита за октомври 2025
    03.11.2025
    10-те най-горещи БГ хита за октомври 2025
    10-те най-горещи БГ хита за октомври 2025
    02.11.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
10 необходими стъпки в живота… или как да станеш психолог на себе си
ЖивотътЛично

10 необходими стъпки в живота… или как да станеш психолог на себе си

Деница Божанова
Деница Божанова
13.05.2025
Сподели във

Психолог съм. Когато го чуят, повечето хора като че ли се стъписват. Защото първата мисъл е, че виждам под повърхността. А това явно е плашещо. Все едно има нещо, което не бива да се вижда. А всъщност най-ценното е именно вътре. Обучена съм да бъда като „огледало“ за болките на другите. Но за да бъде картината за другите ясна, аз съм изчистила своя екран, за да е неутрален.

Истината е, че малко са тези, които идват при мен с радостите. В повечето случаи пристъпват към психолога с онези моменти, които се опитват да скрият под мембраната на Живота. А те толкова тежат, докато ги пазим в ъгъла на иначе крехката си Душа. Защото на повърхността ТРЯБВА да изглеждат като завършена, спокойна и пълна със самообладание личност.

Трябва… за кого обаче? Голяма част от хората живеят Живота си според правилото „Какво ще кажат другите за теб“ или в най-добрия случай „Какво ще си помислят за теб“. И правиш какво ли не, за да промениш хода на твоята собствена история, за да успееш да се поместиш във формичката на другия. Не е ли тъжно това?!?


Научих собствените си уроци по трудния начин, затова ми се иска да споделя с теб онова, което разбрах, за да имаш повече време да се радваш на Пътя. Защото Животът е това – Пътешествие.

1. Започвай всеки свой ден с Благодарност! Това, което имаш не е даденост. То е дар. Благодари, че го имаш!

2. Не отлагай за утре да показваш любовта си на хората, които са важни за теб. Утре тях може да ги няма.

10 необходими стъпки в живота… или как да станеш психолог на себе си

3. В ТЕБ има нещо специфично, нещо, което няма никой друг – открий какво е то и го развивай.

4. Колкото и да се опитваш да угодиш на другите, ВИНАГИ ще има някой, който няма да е доволен. Старай се единствено да слушаш себе си.

5. Между разума и сърцето, слушай сърцето. Разумът има способността да ни заблуждава.

6. Ти винаги имаш избор! Не забравяй това!

7. Светът просто отразява онова, което имаш като убеждения. Направи ревизия на мислите си и промени онези от тях, които не работят в твоя полза.

8. Онова, на което даваш времето и енергията си, то расте. И няма значение дали е с положителен или отрицателен знак.

9. Колкото и добър човек си, ако не знаеш какво искаш, си като кораб без посока. Всеки вятър може да те насочи натам, накъдето иска.

10. Ако ти не си правиш сметката, задължително някой друг ти я прави.

Деница Божанова
Деница Божанова

Деница е философ, психолог, копирайтър. Обожава да облича емоциите в думи, чрез които да разказва истории и да посява семенца надежда, вдъхновение и радост. Посланието, което иска да остави с текстовете си, е „Не си сам“ – и в болката, и в ентусиазма.


Свързани:животпсихологиясъветиуспех
Предишна 10 неща, които може да намерите само в Япония 10 неща, които може да намерите само в Япония
Следваща 10 любопитни факта за Стиви Уондър 10 любопитни факта за Стиви Уондър
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

10 лични наблюдения за Гърция, които си струва да знаеш
10 лични наблюдения за Гърция, които си струва да знаеш
19.12.2025
10-те най-редки, но и най-странни психични разстройства
10-те най-редки, но и най-странни психични разстройства
19.12.2025
10 класически коледни подаръка
10 класически коледни подаръка
19.12.2025
10 любопитни факта за Сия
10 любопитни факта за Сиа
18.12.2025
10 ръчни инструмента, които всеки мъж трябва да има
10 ръчни инструмента, които всеки мъж трябва да има
18.12.2025

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Най-четените днес

10 важни правила при продуктовата фотография за козметика

10 важни правила при продуктовата фотография за козметика

Рада Манчева
Рада Манчева
30.09.2021
10 от най-страшните филми за любителите на ужаси

10 от най-страшните филми за любителите на ужаси

Рая Димитрова
Рая Димитрова
24.07.2023
10 причини да имате лаптоп

10 причини да имате лаптоп

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
22.02.2024
10 интересни забележителности край Охрид

10 интересни забележителности край Охрид

Тони Димитрова
Тони Димитрова
15.12.2025

10 малко известни факта за 10 световноизвестни владетели от миналото

Даниел Михайлов
Даниел Михайлов
03.02.2020

10-те най-чести мъжки лъжи на първа среща

Мис ИнГа
Мис ИнГа
18.11.2020

Избрано

10 места, които да посетим през есента

10 места, които да посетим през есента

Есента е невероятен сезон, който носи много красота и уют в себе си... С лека тъга сме изпратили лятото, но…

Мария Милошева
22.09.2025
10 коледни сувенира за служители

10 коледни сувенира за служители

Коледните празници са моментът, в който компаниите показват признателност към своя екип. Подборът на подходящи рекламни сувенири не само носи…

Василена Гатева
19.11.2025
10 неща, за които можете да използвате зехтин... и те нямат нищо общо със салатите

10 неща, за които можете да използвате зехтин… и те нямат нищо общо със салатите

Весела Ангелова
01.12.2025
10 мотивиращи цитата от Джоузеф Пилатес

10 мотивиращи цитата от Джоузеф Пилатес

Джоузеф Пилатес е германски визионер, чието име днес стои зад една от най-влиятелните и разпознаваеми системи за физическо трениране в…

Весела Ангелова
09.12.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?