© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-любими световни хита за 2025 година
    16.01.2026
    10-те най-горещи БГ хита за август 2025
    10-те най-любими БГ хита за 2025 година
    15.01.2026
    10-те най-горещи поп-фолк хита за август 2025
    10-те най-любими поп-фолк хита за 2025 година
    14.01.2026
    10-те най-горещи световни хита за декември 2025
    10-те най-горещи световни хита за декември 2025
    03.01.2026
    10-те най-горещи БГ хита за декември 2025
    10-те най-горещи БГ хита за декември 2025
    02.01.2026
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
10 необходими стъпки в живота… или как да станеш психолог на себе си
ЖивотътЛично

10 необходими стъпки в живота… или как да станеш психолог на себе си

Деница Божанова
Деница Божанова
13.05.2025
Сподели във
Официален сайт ZAG Zodiak - дамски и мъжки парфюми


Психолог съм. Когато го чуят, повечето хора като че ли се стъписват. Защото първата мисъл е, че виждам под повърхността. А това явно е плашещо. Все едно има нещо, което не бива да се вижда. А всъщност най-ценното е именно вътре. Обучена съм да бъда като „огледало“ за болките на другите. Но за да бъде картината за другите ясна, аз съм изчистила своя екран, за да е неутрален.

Истината е, че малко са тези, които идват при мен с радостите. В повечето случаи пристъпват към психолога с онези моменти, които се опитват да скрият под мембраната на Живота. А те толкова тежат, докато ги пазим в ъгъла на иначе крехката си Душа. Защото на повърхността ТРЯБВА да изглеждат като завършена, спокойна и пълна със самообладание личност.

Трябва… за кого обаче? Голяма част от хората живеят Живота си според правилото „Какво ще кажат другите за теб“ или в най-добрия случай „Какво ще си помислят за теб“. И правиш какво ли не, за да промениш хода на твоята собствена история, за да успееш да се поместиш във формичката на другия. Не е ли тъжно това?!?



Научих собствените си уроци по трудния начин, затова ми се иска да споделя с теб онова, което разбрах, за да имаш повече време да се радваш на Пътя. Защото Животът е това – Пътешествие.

1. Започвай всеки свой ден с Благодарност! Това, което имаш не е даденост. То е дар. Благодари, че го имаш!

2. Не отлагай за утре да показваш любовта си на хората, които са важни за теб. Утре тях може да ги няма.

10 необходими стъпки в живота… или как да станеш психолог на себе си

3. В ТЕБ има нещо специфично, нещо, което няма никой друг – открий какво е то и го развивай.

4. Колкото и да се опитваш да угодиш на другите, ВИНАГИ ще има някой, който няма да е доволен. Старай се единствено да слушаш себе си.

5. Между разума и сърцето, слушай сърцето. Разумът има способността да ни заблуждава.

6. Ти винаги имаш избор! Не забравяй това!

7. Светът просто отразява онова, което имаш като убеждения. Направи ревизия на мислите си и промени онези от тях, които не работят в твоя полза.

8. Онова, на което даваш времето и енергията си, то расте. И няма значение дали е с положителен или отрицателен знак.

9. Колкото и добър човек си, ако не знаеш какво искаш, си като кораб без посока. Всеки вятър може да те насочи натам, накъдето иска.

10. Ако ти не си правиш сметката, задължително някой друг ти я прави.

Деница Божанова
Деница Божанова

Деница е философ, психолог, копирайтър. Обожава да облича емоциите в думи, чрез които да разказва истории и да посява семенца надежда, вдъхновение и радост. Посланието, което иска да остави с текстовете си, е „Не си сам“ – и в болката, и в ентусиазма.


Свързани:животпсихологиясъветиуспех
Предишна 10 неща, които може да намерите само в Япония 10 неща, които може да намерите само в Япония
Следваща 10 любопитни факта за Стиви Уондър 10 любопитни факта за Стиви Уондър
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

10-те златни правила за щастлив домашен любимец и спокоен стопанин
10-те златни правила за щастлив домашен любимец и спокоен стопанин
23.01.2026
10-те малко известни факта за уискито, които всеки джентълмен трябва да знае
10-те малко известни факта за уискито, които всеки джентълмен трябва да знае
23.01.2026
10 качества, които е добре да развиеш у себе си
10 качества, които е добре да развиеш у себе си
23.01.2026
10 спортни събития от 2026 г., които очакваме с интерес
10 спортни събития от 2026 г., които очакваме с интерес
22.01.2026
10 факта за джънк фууд индустрията
10 факта за джънк фууд индустрията
22.01.2026

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Най-четените днес

10-те златни правила за щастлив домашен любимец и спокоен стопанин

10-те златни правила за щастлив домашен любимец и спокоен стопанин

Пламен Александров
Пламен Александров
23.01.2026
10-те малко известни факта за уискито, които всеки джентълмен трябва да знае

10-те малко известни факта за уискито, които всеки джентълмен трябва да знае

Тихомир Милков
Тихомир Милков
23.01.2026
10 качества, които е добре да развиеш у себе си

10 качества, които е добре да развиеш у себе си

Тони Димитрова
Тони Димитрова
23.01.2026
10 любопитни факта за Кейт Хъдсън

10 любопитни факта за Кейт Хъдсън

Илиана Димитрова
Илиана Димитрова
19.04.2023
10 любопитни факта за Монголия

10 любопитни факта за Монголия

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
22.01.2026
10 любопитни факта за Венера

10 любопитни факта за Венера

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
04.08.2025

Избрано

10 филма, които ще можем да гледаме през януари 2026 в HBO Max

10 филма, които ще можем да гледаме през януари 2026 в HBO Max

Януари 2026 в HBO Max започва като първия чист лист след празниците – малко по-тих, но пълен с обещания. Новата…

Рада Манчева
30.12.2025
10 топ дестинации на Балканския полуостров

10 топ дестинации на Балканския полуостров

Мистерия, история, необичайни изживявания и абсолютно зашеметяващи места примамват мнозина туристи на Балканския полуостров, без значение дали е пролет, лято,…

Марияна Гаврилова
31.08.2025
10 разлики между мъжкия и женския мозък

10 разлики между мъжкия и женския мозък

Таня Ангелова
17.11.2025
10 дразнещи навика, които влудяват околните

10 дразнещи навика, които влудяват околните

Всички ние сме различни като поведение, мислене, възприемане и какво ли още не. Във връзка с това е нормално и…

Грета К. Николова
09.12.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?