© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЛично

10 умели начина за справяне с токсичните хора

Тони Димитрова
Тони Димитрова
04.05.2025
Сподели във
10 умели начина за справяне с „токсичните“ хора

Не знаем дали си се замислял каква е дефиницията на „токсичен човек“. Такъв, който сякаш ти изпива енергията, потиска те някак незабележимо, кара те да се чувстваш некомфортно в присъствието му и същевременно директно не си даваш сметка, че това е следствие от неговите действия.

Животът често ще те среща с такива хора и е добре да знаеш някой и друг похват как да не им позволяваш да навлизат в живота ти, а само да пожелаят да те подминат. Ето някои от тях.

1. Не им позволявай да са център на внимание

Всяка група приятели има своя по-изявен лидер. Човек, който завихря останалите около себе си т.нар. „Душа на тайфата“. Хубавото на истински сплотените компании е, че всеки един от членовете, в зависимост от ситуацията, заема позицията на център в нея.

Появи ли се човек, които винаги иска вниманието да е насочено към него; който не дава възможност на останалите да се включат в дебатираната тема на разговора или прави драми, ако не получи желаното отношение към себе си… постарайте се да се отдръпнете от него – нямате нужда от подобна токсична личност сред вас. Това излишно напрежение ще дойде в повече на всички ви – не си го причинявайте.

2. Не им се доверявай

Когато не могат да спечелят вниманието на околните с драма или пресилени смешки, те са склонни да извадят и друг коз – клюката. Ако някога в момент на слабост си споделил нещо лично с подобен човек, той е готов да рискува да загуби доверието ти като разкаже тази информация на по-голям кръг от хора.

Независимо дали си в позицията на споделилия или в тази на слушателя, негативното впечатление, което оставя у теб разказвачът, е еднакво силно. Токсичните хора умеят да създават подобни интриги в компания. А тя няма нужда от подобен дразнител. Дръж далеч подобни хора.

10 умели начина за справяне с „токсичните“ хора

3. Дай тежест на лоялните си приятели в живота

В следствие на горните две точки, стигаш може би и сам до извода, че когато съдбата те среща с токсични хора, може би ти подсказва колко силно трябва да оцениш истинските си приятели.

Отделяй им повече време – с тях ще се чувстваш и по-спокоен, и по-освободен, а и… те заслужават да имате споделено време. Никой не е казал, че трябва да сте заедно всеки ден, но когато имате удобна възможност – ти знаеш, че ще срещнеш сигурност и чисто доверие от тяхна страна. А нали всички искаме точно това като взаимно отношение?


4. Не се поддавай на манипулации

Друга отличителна черта на токсичните хора е умението да манипулират околните. Не се поддавай на това. Те са изпипани играчи с чувствата и емоциите на обкръжението си и пренареждат всичко така, както им е угодно. Ако бъдат разконспирирани пък, винаги заемат позицията на жертва и те оставят без полезен ход.

Ако действията им ти се струват съмнителни и някак нелогични, не се съгласявай с тях. Прекъсни нещата в зародиш и не пускай подобни хора близко до себе си. Ще си спестиш редица главоболия в бъдеще.

5. Не позволявай да те лъжат

Ако не играете по техните правила и видимо се дърпате от тях, токсичният човек е готов да те излъже, само и само да осъществи плана си. Те са специалисти в това „изкуство“ – умеят да лъжат както околните, така и самите себе си. И то почти до съвършенство. Да, почти.

И когато за момент се разсеят, оплетат се в лъжите си и излезе на яве всичко, ти ще си обиден, огорчен, но поне ще си видял истинското лице на този човек и ще знаеш, че не бива да имаш взимане-даване с него. Знаем, че тези житейски уроци, са сред най-тежките и болезнените, но пък… живот – няма как бе тях. Важно е да си направим правилните изводи.

10 умели начина за справяне с „токсичните“ хора

6. Не стигай до ситуация на скандал с тях

Драмата, както казахме в по-горните точни, е сред любимите ситуационни жанрове на токсичните хора. За да не влизаш в тона им, просто не си позволявай да стигнете до момент на скандал. Дори не и до повишаване на тон.

Няма как да излезеш неопетнен от подобна обстановка. А те те подтикват към това именно заради възможността после да разказват, както на тях им е удобно случилото се. Нека още преди да достигнете точката на кипене, токсичната личност да разбере, че не сте развълнувани от подобен развой на събитията – това е техният, а не твоят стил на поведение.

7. Отвърни на удара

Ако не си сред най-спокойните личности и лесно ти се пали фитила, твоето решение за справяне с токсичните личности е ответен удар. Ако чуеш да казва нещо по твой адрес, да разпространява невярна информация за теб – потърси отговорност за действията му очи в очи. Заяви, че това не ти е по вкуса. Че не желаеш да те замесват в подобни „някой казал на някой“ интриги.

Не показвай уязвимост, колкото и неудобно да си се почувствал в подобна ситуация. Принципът на щрауса да си заровиш главата в пясъка, когато пред теб стои очевиден проблем, тук не работи. Най-доброто оръжие срещи токсичния човек е мигновеното опълчване. Това е полезно не само за теб, но и за всички около вас.


8. Не приемай лично думите им

Поставиш ли токсичен човек в неудобна позиция, той реагира първосигнално с обиди по твой адрес, което е признак на слабост. Той усеща, че губи контрол над ситуацията. Вече в по-горните точки разбра, че токсичният човек не се спира пред нищо, за да е под светлините на прожектора – нито пред обиди, нито пред лъжи.

Важното е обаче ти да си наясно със себе си – какъв си. Щом си сигурен, че и истинските ти приятели са наясно с това кой и какъв си ти, няма никакво значение какво говорят по твой адрес. Не приемай лично думите на токсичния човек, който те облива с мръсотията си.

10 умели начина за справяне с „токсичните“ хора

9. Не се подчинявай

Токсичните хора обичат да се заобикалят с поддръжници, които да ги обсипват с комплименти, да ги обгрижват, да подсилват илюзията им, че са центъра на Вселената. Но ти не си човек, който ще играе ролята на придворен. Ти си личност и като всеки здраво мислещ човек предпочиташ да се обградиш с хора, имащи подобни на твоите виждания в живота.

И без да си бил добър по физика знаеш, че планетите се въртят около слънцето, а не около токсичните „нарциси“. Най-безболезненият начин за справяне с тези „цветя на човешката природа“ е тихо и кротко да ги лишите от себе си.

10. Овладей изкуството на самоконтрола

Добре, знаем, че споменахме, че не е зле да реагираш с отпор на нападките на токсичните хора, но тук ще споменем, че е важно и по какъв начин. Интелигентният човек запазва самоконтрол, не скача на бой, но показва къде е границата, която не трябва да се прекрачва, с думи.

С правилно подбраните – не груби, но точни, ясни и строги. Не реагирай прибързано – когато действаш емоционално, често предизвикваш ситуации, за които в последствие съжаляваш, че са се случили.

Тони Димитрова
Тони Димитрова

Артистична натура, скрита в облика на „сериозната професия“ (занимава се с финанси). Търсач на преживявания, с интерес към пътешествията и изкуството във всичките му форми. Дете на морето – обожава морския бриз в косите, пясъка между пръстите на краката и звука на разплискващи се морски вълни.


Свързани:здравеобществоприятелиработатоксични хора
Предишна 10 интересни идеи за разходка недалеч от София 10 интересни идеи за разходка недалеч от София
Следваща 10 начина да познаете, че някой ви лъже 10 начина да познаете, че някой ви лъже
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 възможности за плаж недалеч от София

10 възможности за плаж недалеч от София

10 черноморски селца, идеални за отдих през лятото

10 черноморски селца, идеални за отдих през лятото

10 задължителни дамски спортни обувки за всеки повод

10 задължителни дамски спортни обувки за всеки повод

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 от най-известните китайски поговорки
10 от най-известните китайски поговорки
15.07.2025
10 любопитни факта за филма "Смърфове"
10 любопитни факта за филма „Смърфове“
14.07.2025
10-те принципа на французойките
10-те принципа на французойките
14.07.2025
10 любовни истории, белязали българското минало
10 любовни истории, белязали българското минало
14.07.2025
10 любопитни факта за Ламин Ямал
10 любопитни факта за Ламин Ямал
13.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 европейски града, които са по-красиви през зимата

10 европейски града, които са по-красиви през зимата

Тони Димитрова
Тони Димитрова
07.02.2025
10 любопитни факта за Ърнест Хемингуей

10 любопитни факта за Ърнест Хемингуей

Йоана Томова
Йоана Томова
21.07.2024
10 съвета за блестяща усмивка

10 съвета за блестяща усмивка

Рада Манчева
Рада Манчева
21.02.2025
10 факта за финансовата независимост: как елегантно да спестите пари за следващото си приключение

10 факта за финансовата независимост: как елегантно да спестите пари за следващото си приключение

Велислава Михайлова
Велислава Михайлова
18.09.2024
10-те най-горещи БГ хита за юни 2025

10-те най-горещи БГ хита за юни 2025

След 5
След 5
03.07.2025
10 маршрута за поход с велосипед около София

10 маршрута за поход с велосипед около София

Димитър Кесов
Димитър Кесов
31.03.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?