© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
Covid-19Животът

10 интересни занимания, които ще ви спасят от скуката

Анелия Димитрова
Анелия Димитрова
01.05.2020
Сподели във
10 интересни занимания, които ще ви спасят от скуката

Всички прекарваме времето си затворени вкъщи заради пандемията от Ковид-19.

След като прегледаме за пореден път всички социални медии се чудим какво да правим после…

Днес ще ви представим 10 интересни занимания, които да ви спасят от скуката в домашни условия.

1. Четете

Колко книги не са отворени и само събират прах? Четенето е начин да се пренесете в друг свят, да развиете мисленето си и да обогатите речника си. Може да прочетете отново любимата си книга или някоя нова, изборът е ваш.

2. Медитирайте

Медитацията има много предимства – освобождава натрупания стрес, понижава високото кръвно налягане, намалява всякаква болка и увеличава производството на серотонин, който подобрява настроението.

3. Пробвайте нова рецепта

Времето, прекарано в кухнята, минава неусетно. Помислете какво бихте искали за хапване и действайте! Интернет е пълен с лесни и интересни рецепти, които може да приготвите. Вложете въображение и любов… и ще сте доволни от крайния резултат.


4. Подредете гардероба си

Колко време сте прекарали пред гардероба си в чудене какво да облечете? И винаги отлагаме подреждането му, защото ни се струва досадно. Истината е, че хаосът ни пречи и с времето става все по-голям. Ще се изненадате колко дрехи ще откриете, които не сте обличали с години. Може би сега е моментът и да го разчистите и да оставите само нещата, които носите. А вместо да изхвърляте дрехите си, може да ги дарите.

5. Научете нов език

Чуждите езици носят много предимства и ползи. Владеенето на езици прави човек по-конкурентоспособен спрямо останалите при търсенето на работа. Пуснете си видеоурок или си изтеглете приложение и започвайте! За щастие, в днешно време е лесно и достъпно да надграждаш знанията си във всяка област само с едно кликване.

6. Тренирайте

Много хора се притесняват да посещават фитнесзалите. Тренировките могат да бъдат ефикасни и в домашни условия. В YouTube има безброй тренировъчни клипове, които може да следвате. Тренировките не само ще намалят стреса, на който сте подложени, но и едновременно ще подобрят способността на тялото да се справя с напрежението.

7. Общувайте

Какъв е любимият цвят или книга на човека, с когото живеете? Прекарваме времето си пред екраните на телефоните или компютрите ни, коментираме публикации, чатим си с приятели, но това не ни прави напълно свързани. Направете си чай или кафе, и седнете да поговорите с човека срещу вас. Ще се изненадате колко неща не знаете един за друг.


8. Направете си bucket list

Замисляли ли сте какво искате да направите преди да е твърде късно? Помислете и запишете всичко, което искате да изпълните. Със сигурност ще имате желания, които може да осъществите в най-скоро време. Не се страхувайте да мечтаете!

9. Танцувайте

Пуснете любимите си песни и танцувайте, както го почувствате. Отпуснете се и не мислете за нищо, все пак никой не ви гледа. Това може да облекчи натрупаните притеснения и стрес, а и да намали значително риска от депресия. Танците са най-забавната форма на физическа активност.

10. Гледайте филми и сериали

Любимата дейност в домашни условия си остава гледането на филми и сериали. Те могат да предизвикат в зрителите всякакъв вид емоции. Има такива, които тотално преобръщат мисленето и живота ни. Други пък ни помагат да се отпуснем и забавляваме. Хубаво е да се откъснем от реалността дори и за един час…

Това са нашите 10 предложения за справяне със скуката. Кои от тях ще пробвате?

Анелия Димитрова
Анелия Димитрова

Анелия е студент в катедра „Медии и обществени комуникации“ на УНСС. Признава, че енергичността е винаги част от нейните аксесоари. Често отвлича погледа си към Луната и звездите, мечтаейки за нещо отвъд тях…


Свързани:изолацияКовид-19коронавируссвободно времескука
Предишна 10-те най-четени заглавия на издателство „Колибри“ за април 2020 г.
Следваща 10-те най-горещи поп-фолк хита за април 2020
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 от най-незабравимите тийн филми, създавани някога

10 от най-незабравимите тийн филми, създавани някога

10 от най-отровните змии

10 от най-отровните змии

10 от най-страшните филми за любителите на ужаси

10 от най-страшните филми за любителите на ужаси

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 известни фадо изпълнители
10 известни фадо изпълнители
17.07.2025
10 интересни факта за Ролан Гарос
10 интересни факта за Ролан Гарос
16.07.2025
10 интересни екзотични плода от цял свят
10 интересни екзотични плода от цял свят
16.07.2025
10 факта за книгите, които не знаете
10 факта за книгите, които не знаете
16.07.2025
10 задължителни дамски спортни обувки за всеки повод
10 задължителни дамски спортни обувки за всеки повод
15.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 любопитни факта за Карл Май

10 любопитни факта за Карл Май

Весела Ангелова
Весела Ангелова
25.02.2025
10 малко известни странности на гениите

10 малко известни странности на гениите

Весела Ангелова
Весела Ангелова
07.12.2024
10 от най-популярните филмови сценаристи

10 от най-популярните филмови сценаристи

Валентина Илиева
Валентина Илиева
31.08.2024
10 забележителности, които са заплашени от изчезване

10 забележителности, които са заплашени от изчезване

Диана Игнатова
Диана Игнатова
08.08.2024
10 съвета за организиране на абитуриентски бал

10 съвета за организиране на абитуриентски бал

Тони Димитрова
Тони Димитрова
19.05.2025
10-те най-жестоки посегателства върху шедьоври на изобразителното изкуство

10-те най-жестоки посегателства върху шедьоври на изобразителното изкуство

Дамата със скорпиона
Дамата със скорпиона
03.10.2024
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
Username or Email Address
Password

Lost your password?