© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
    HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за ноември 2023
    10-те най-горещи световни хита за ноември 2023
    03.12.2023
    10-те най-горещи БГ хита за ноември 2023
    10-те най-горещи БГ хита за ноември 2023
    02.12.2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2023
    01.12.2023
    10-те най-горещи световни хита за октомври 2023
    10-те най-горещи световни хита за октомври 2023
    04.11.2023
    10-те най-горещи БГ хита за октомври 2023
    10-те най-горещи БГ хита за октомври 2023
    03.11.2023
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
Covid-19Животът

10 интересни занимания, които ще ви спасят от скуката

Анелия Димитрова
Анелия Димитрова 01.05.2020
Сподели във:
10 интересни занимания, които ще ви спасят от скуката

Всички прекарваме времето си затворени вкъщи заради пандемията от Ковид-19.

След като прегледаме за пореден път всички социални медии се чудим какво да правим после…

Днес ще ви представим 10 интересни занимания, които да ви спасят от скуката в домашни условия.

1. Четете

Колко книги не са отворени и само събират прах? Четенето е начин да се пренесете в друг свят, да развиете мисленето си и да обогатите речника си. Може да прочетете отново любимата си книга или някоя нова, изборът е ваш.

2. Медитирайте

Медитацията има много предимства – освобождава натрупания стрес, понижава високото кръвно налягане, намалява всякаква болка и увеличава производството на серотонин, който подобрява настроението.

3. Пробвайте нова рецепта

Времето, прекарано в кухнята, минава неусетно. Помислете какво бихте искали за хапване и действайте! Интернет е пълен с лесни и интересни рецепти, които може да приготвите. Вложете въображение и любов… и ще сте доволни от крайния резултат.


4. Подредете гардероба си

Колко време сте прекарали пред гардероба си в чудене какво да облечете? И винаги отлагаме подреждането му, защото ни се струва досадно. Истината е, че хаосът ни пречи и с времето става все по-голям. Ще се изненадате колко дрехи ще откриете, които не сте обличали с години. Може би сега е моментът и да го разчистите и да оставите само нещата, които носите. А вместо да изхвърляте дрехите си, може да ги дарите.

5. Научете нов език

Чуждите езици носят много предимства и ползи. Владеенето на езици прави човек по-конкурентоспособен спрямо останалите при търсенето на работа. Пуснете си видеоурок или си изтеглете приложение и започвайте! За щастие, в днешно време е лесно и достъпно да надграждаш знанията си във всяка област само с едно кликване.

6. Тренирайте

Много хора се притесняват да посещават фитнесзалите. Тренировките могат да бъдат ефикасни и в домашни условия. В YouTube има безброй тренировъчни клипове, които може да следвате. Тренировките не само ще намалят стреса, на който сте подложени, но и едновременно ще подобрят способността на тялото да се справя с напрежението.

7. Общувайте

Какъв е любимият цвят или книга на човека, с когото живеете? Прекарваме времето си пред екраните на телефоните или компютрите ни, коментираме публикации, чатим си с приятели, но това не ни прави напълно свързани. Направете си чай или кафе, и седнете да поговорите с човека срещу вас. Ще се изненадате колко неща не знаете един за друг.


8. Направете си bucket list

Замисляли ли сте какво искате да направите преди да е твърде късно? Помислете и запишете всичко, което искате да изпълните. Със сигурност ще имате желания, които може да осъществите в най-скоро време. Не се страхувайте да мечтаете!

9. Танцувайте

Пуснете любимите си песни и танцувайте, както го почувствате. Отпуснете се и не мислете за нищо, все пак никой не ви гледа. Това може да облекчи натрупаните притеснения и стрес, а и да намали значително риска от депресия. Танците са най-забавната форма на физическа активност.

10. Гледайте филми и сериали

Любимата дейност в домашни условия си остава гледането на филми и сериали. Те могат да предизвикат в зрителите всякакъв вид емоции. Има такива, които тотално преобръщат мисленето и живота ни. Други пък ни помагат да се отпуснем и забавляваме. Хубаво е да се откъснем от реалността дори и за един час…

Това са нашите 10 предложения за справяне със скуката. Кои от тях ще пробвате?

Анелия Димитрова
Анелия Димитрова

Анелия е студент в катедра “Медии и обществени комуникации” на УНСС. Признава, че енергичността е винаги част от нейните аксесоари. Често отвлича погледа си към Луната и звездите, мечтаейки за нещо отвъд тях…


Коментари

Свързани: изолация, Ковид-19, коронавирус, свободно време, скука
Анелия Димитрова 01.05.2023 01.05.2020
Предишна 10-те най-четени заглавия на издателство “Колибри” за април 2020 г.
Следваща 10-те най-горещи поп-фолк хита за април 2020
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

10 от най-красивите български стихотворения

10 от най-красивите български стихотворения

10 любопитни факта за Ким Бейсингър

10 любопитни факта за Ким Бейсингър

10 любопитни факта за Бетховен

10 от най-известните композитори на всички времена

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за Шинейд О’Конър
10 любопитни факта за Шинейд О’Конър
08.12.2023
10 неща, които висшето образование ни дава
10 неща, които висшето образование ни дава
08.12.2023
10 любопитни факта за Ким Бейсингър
10 любопитни факта за Ким Бейсингър
08.12.2023
10-те най-големи язовира в България
10-те най-големи язовира в България
07.12.2023
10 малко известни странности на гениите
10 малко известни странности на гениите
07.12.2023

Последвай ни

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow

Времето

loader-image
София
temperature icon 2°C
Humidity 79 %
loader-image
Варна
temperature icon 2°C
Humidity 75 %
loader-image
Пловдив
temperature icon 5°C
Humidity 81 %
loader-image
Бургас
temperature icon 4°C
Humidity 75 %

Виж още

10 вкусни идеи за празника Никулден

10 вкусни идеи за празника Никулден

05.12.2023
10 от най-популярните ястия от корейската кухня

10 от най-популярните ястия от корейската кухня

04.12.2023
10 психологически хватки, полезни за всеки

10 психологически хватки, полезни за всеки

01.12.2023
10 от най-големите диаманти в света

10 от най-големите диаманти в света

29.11.2023
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • Vkusi.Me
  • Meloman.bg
  • Mustak.bg
  • Huligankata.bg

Lost your password?