© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
    HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за май 2023
    10-те най-горещи световни хита за май 2023
    03.06.2023
    10-те най-горещи БГ хита за май 2023
    10-те най-горещи БГ хита за май 2023
    02.06.2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2023
    01.06.2023
    10-те най-горещи световни хита за април 2023
    10-те най-горещи световни хита за април 2023
    03.05.2023
    10-те най-горещи БГ хита за април 2023
    10-те най-горещи БГ хита за април 2023
    02.05.2023
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЛично

10 френски съвета за дамите как да остаряваш с финес

Тони Димитрова
Тони Димитрова 09.05.2023
Сподели във:
10 френски съвета за дамите как да остаряваш с финес

Чувал си израза „Възрастта не е порок“, нали? Ние напълно я подкрепяме. Вярваме, че не е нужно непременно да има някаква медицинска намеса, с цел прикриване на години (особено при дамите).

По-прекрасна от натуралната красота и женственост няма – убедени сме. А когато си близо до средата на жизнения си път, вече си натрупала солиден житейски опит и знаеш тънкости. Каква козметика да ползваш, какви модни стилове ти подхождат – кои са силните и слабите ти страни и как най-добре да подчертаеш едните и да прикриеш другите.

Специалистки в тази тема със сигурност са френските дами. Затова ти предлагаме да заимстваш някои от най-успешните им прийоми, свързани със здравето и поведението на една жена от класа. Гарантирано ще си подсигуриш достойно и завидно напредване в годините. А и знаем, че отлежалото вино е най-вкусно – само напомняме. 😉


1. Активност

Джогинг, йога, пилатес, тенис или просто планински преходи – има поне по една активност за различните предпочитания на дамите, но нито една причина да не изберат спорт, който да упражняват поне 3 пъти в седмицата. Активният начин на живо е възприет като част от ежедневната култура на французойката. И тази част остава непроменима с годините, може единствено да се преобрази.

Например, от спорт с голяма натовареност, към такъв с по-лека, но задължително присъства в седмичния график с дейности. Това не се прави от стремеж към перфектните мерки 90/60/90. Изхождат от останалото във времето разбиране, че „Здравият дух е в здраво тяло“. За тях това е начин на живот, защо не и за теб?

2. Чувство за хумор

Смехът като лекарство. Не само за тялото, но и за душата. Сарказмът е висш пилотаж, оръжие само на дамите, които знаят своята стойност и нямат какво да крият. За тях не е никак трудно да се пошегуват с годините си, не е и никак неудобно. Особено що се отнася до френските дами. Все пак Франция е страната с най-много хумористични пословици, свързани с остаряването при дамите – ще е грехота, ако не могат да се използват качествено. „Стара чанта, ама лачена“ и всички, свързани с темата „40 е новото 20“.

10 френски съвета за дамите как да остаряваш с финес

3. Храненето

Отношението към храната е сред най-ценните съвети, които може да се възприемат от френската дама. Тя обича изискана, качествена, красива храна. За нея храненето е не консумация в количество, а е изкуство. Залага се на високо качество на продуктите, намалено количество на ястието и минимализъм в обработката му. Компания на класното ястие прави винаги добре подбрано вино. Но отново в премерена доза – 1 чаша, за да се пази благоприличие все пак. 😉

Този режим френската дама спазва почти през целия си живот – на това се дължи и липсата на драстична промяна в теглото ѝ. Нещо, което е изключително полезно и здравословно за тялото.


4. Лично внимание

С всяка следваща година натрупан житейски опит, французойката се приближава към целта „повече време за себе си“. Децата порастват, финансовите възможности се увеличават, семейният бюджет се облекчава. Появява се повече свободно време, което дамата използва за лични нужди – среща с приятелки, релакс ден в СПА център, уикенд ваканция с любимия като млада влюбена двойка. Започва да измесва центъра си вече от децата към себе си.

Във Франция внуците не са приоритет на бабите – все пак те си имат родители, чиято отговорност са. Тази балканска традиция е твърде непозната за тях. Французойките не приемат за порок да се поглезиш за добре свършената работа през първите 30-40 години от живота си. А и закога да го отлагаш това празненство? Животът е хубав и трябва да му се насладим.

5. Качество пред количество

Когато сме млади, излизаме почти всяка вечер – дали ще е ресторант, бар, кино, театър – имаме чести поводи за срещи навън. Тогава основното ни действащо правило в гардероба е разнообразието.

С напредване на годините обаче, поводите се разреждат, също както одеждите в шкафа. Започва да се набляга много повече на качеството на материите, на по-висок клас облекло. И това е напълно очаквано за една френска дама. Не случайно изисканата френска жена е сред забележителностите, които правят впечатление на туристи в страната на хубавото вино и любовта.

10 френски съвета за дамите как да остаряваш с финес

6. Социален живот

В Балканската народопсихология е залегнало разбирането, че станеш ли родител, до края на живота си ти си отдаден на детето си, в последствие и на внуците си. Във Франция дамата, която вече е отгледала децата си и те са напуснали бащиния дом, малко по малко започва да се връща към моминския си начин на живот – отново започват светските събития, но вече едно ниво класа нагоре.

Срещите и запознанства с нови хора също се увеличават. Социалният живот кипи под пълна пара, а това от своя страна изисква от дамата да бъде в пълния си блясък – прическа, елегантна визия, маникюр, красиви, но удобни обувки на ток. Контактите ѝ са както с хора, близки до възрастта ѝ, така и с по-млади. А това няма как да не подейства подмладяващо и на самата дама. Просто никой, освен внуците ѝ, не би посмял да я нарече „баба“.

7. За бръчките с любов

Не че абсолютно я отричат, но повечето дами във Франция избягват пластичната хирургия като метод за справяне със старостта. Една-две бръчици не притесняват французойката. Тя по-скоро би си записала час за някаква поддържаша процедура с натурална подхранваща козметика, отколкото хирургична намеса.

Даже битува поверието, че след една определена възраст е по-скоро плашещо дамите да нямат нито една видима следа от времето по лицето си. Някак се гледа на това като знак на престиж, на устойчивост, на класа. Не е зле и по нашите ширини да посеят тази мисъл сред хората на средна възраст. Годините не са порок, а белег за опитност.


8. Облекло

В страната на модата абсолютно в реда на нещата е да видиш майка и дъщеря, които пазаруват от един и същи бранд, а понякога излизат и с една и съща покупка. Тук не съществува израз като „дрехи за всяка възраст“. Не! Тук се вярва, че всеки изгражда свой стил, който следва. Но това в никакъв случай не означава, че ако вече си жена над 30, трябва да носиш само дълги поли и рокли или пък да забравиш за дълбоките деколтета. Не, не, не!

Ако изглежда добре и поддържано, можеш да носи всичко, което харесваш – без скрупули, без притеснения от осъдителни погледи. Дори и над 30 французойката продължава да има поне една „малка черна рокля“ в гардероба си, както и чифт прилепнали по тялото дънки – класика е.

10 френски съвета за дамите как да остаряваш с финес

9. Самочувствие

Френската жена не мисли, че щом е задминала 40-те години на своя живот, е изпята песен. Не! Точно тук се появява изразът „40 е новото 20“. Жената е добре изглеждаща, поддържана, с опит, знае какво иска, както се казва „знае си цената“.

Французойката с годините става все по-уверена в себе си. А такава жена няма как да не буди вниманието на мъжете към себе си. Тя се чувства желана и „все още в играта“. Което допълнително доизвайва самочувствието ѝ. За разлика от балканските жени, които след 40 някак спират да си обръщат внимание, което неимоверно води до снишаване на личностната самооценка. Дано успеем да се поучим от Запада поне по този въпрос.

10. От всичко, но по малко

Златното правило на французойката е, че всичко е позволено, стига да не се прекалява с него. Пушиш, но знаеш, че с годините вредата от тях се увеличава – просто ги намали. Обичаш алкохола, но знаеш, че не ти влияе добре – ограничи се до чаша вино на ден примерно.

Стресът, който организмът преживява, когато рязко го лишаваш от нещо, с което е свикнал, е понякога по-голям, отколкото негативното влияние на самия порок, който упражняваш. Затова от всичко пробвай, но по малко.

Тони Димитрова
Тони Димитрова

Артистична натура, скрита в облика на „сериозната професия“ (занимава се с финанси). Търсач на преживявания, с интерес към пътешествията и изкуството във всичките му форми. Дете на морето – обожава морския бриз в косите, пясъка между пръстите на краката и звука на разплискващи се морски вълни.


Коментари

Свързани: възраст, жени, живот, здраве, Франция
Тони Димитрова 08.05.2023 09.05.2023
Предишна 10 забавни факта за Европа 10 забавни факта за Европа
Следваща 10 здравословни ползи от приема на магнезий 10 здравословни ползи от приема на магнезий
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за Том Джоунс
10 любопитни факта за Том Джоунс
07.06.2023
10 симптома на тревожността
10 симптома на тревожността
06.06.2023
10-те най-влиятелни римски богини
10-те най-влиятелни римски богини
06.06.2023
10 филма по романи на Стивън Кинг
10 филма по романи на Стивън Кинг
06.06.2023
10 признака, по които да познаеш истинските "хора от морето"
10 признака, по които да познаеш истинските „хора от морето“
05.06.2023

Последвай ни

Facebook Like
Instagram Follow

Времето

София
16°
Варна
19°
Пловдив
16°
Бургас
20°

Виж още

10 симптома на тревожността

10 симптома на тревожността

07.06.2023
10-те най-влиятелни римски богини

10-те най-влиятелни римски богини

07.06.2023
10 типа мъже, за които не бива да се омъжвате: съвети от 1930 година

10 типа мъже, за които не бива да се омъжвате: съвети от 1930 година

04.06.2023
10 японски ястия, които си струва да опитате

10 японски ястия, които си струва да опитате

03.06.2023
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят. © 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • Mustak.bg
  • Vkusi.Me
  • Meloman.bg

10te.bg използва бисквитки (cookies). С приемането им ще се възползвате от оптималното поведение на сайта.
Подробности за бисквитките и как да ги изключите вижте тук.

Lost your password?
Политика на поверителност

Какви лични данни събираме и защо?

Когато посетителите оставят коментари в сайта, ние събираме данните, показани във формуляра за коментари, както и IP адреса на посетителя и идентификатора на потребителския браузър, за да помогнат за откриването на спам.

Анонимен низ, базиран на имейл адреса ви, може да бъде предоставен на услугата Gravatar, за да бъде проверено дали я използвате. Политиката за поверителност на Gravatar е тук: automattic.com/privacy/. След като коментарът ви бъде одобрен, профилната ви снимка ще бъде видима публично към него.

Ако качвате изображения в сайта, трябва да избягвате качването на изображения с вградени данни за местоположение (EXIF GPS). Посетителите на сайта могат да изтеглят и извлекат данни за местоположението от изображения в сайта.

Ако оставите коментар на нашия сайт, можете да разрешите запазването на вашите име, имейл адрес и уебсайт в бисквитки. Те са за ваше удобство, така че да не е нужно да попълвате отново данните си, когато оставяте друг коментар. Тези бисквитки ще се пазят една година.

Вмъкнато съдържание от други уебсайтове

Статиите на този сайт могат да съдържат вградени видеа, изображения, съдържание и т.н. Вграденото съдържание от други сайтове приема и се държи с посетителя на сайта като с посетител на собствения си сайт.

Тези сайтове могат да събират данни за вас, да използват бисквитки, да вграждат допълнителни инструменти за статистика от трети страни, да следят как работите с тези инструменти включително как потребявате вградено съдържание, ако имате профил и сте влезли в него.

Колко дълго държим личните ви данни?

Ако оставите коментар, коментарът и неговите метаданни се запазват за неопределено време. Това е така, за да можем автоматично да разпознаваме и одобряваме последващи ваши коментарите, вместо да ги задържаме в опашката за одобряване.

Вашите права над личните ви данни

Ако сте оставяли коментар в този сайт, можете да поискате да получите файл, съдържащ всички данни, които съхраняваме за вас, включително и данни, които сте ни предоставили. Също така можете да поискате да заличим личните данни, които съхраняваме за вас. Това обаче не включва данни, които сме задължени да съхраняваме с административни цели, за нуждите на сигурността на сайта, или по закон.

Как използваме вашите данни?

Коментарите от посетителите могат да бъдат проверени чрез автоматична услуга за проверка за спам коментари.

Задължителни бисквитки

За да можем да запазим предпочитанията ви относно настройките на бисквитките, задължителните бисквитки (cookies) трябва да бъдат активирани по всяко време.

Ако ги деактивирате, няма да можем да запазим предпочитанията ви. Това означава, че всеки път, когато посещавате този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате отново бисквитките.

Политика за бисквитките

Уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД, поставят бисквитки (cookies) единствено с цел да направят възможни или да подобри определени функции или да подобрят процеса на навигация за ползвателя.

Освен бисквитките, свързани с функциите и престоя на сайта, аналитични бисквитки се поставят от инструменти на трети страни с цел да се следи качеството на престоя на ползвателя при посещение на уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД.

Уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД, не използват маркери или аналогични проследяващи технологии. "Меломан БГ" ЕООД не използва бисквитки за събиране, обработване, разпространение или записване на лични данни.

Политиката за защита на личните данни на Европейския парламент се прилага за локалното съхранение и сравними технологии.

Какво представляват бисквитките?

Повечето уебсайтове, които посещавате, използват бисквитки (cookies), за да подобрят качеството на Вашия престой. Те позволяват на уебсайтовете да Ви "запомнят" – или за времетраенето на Вашето посещение (чрез използване на "бисквитка за престой"), или за повтарящи се посещения (като използват "постоянна бисквитка").

Бисквитките могат да имат най-различни функции. Те Ви позволяват да навигирате ефективно между отделните страници, като запазват Вашите предпочитания и като цяло подобряват качеството на Вашия престой на уебсайта. Бисквитките правят Вашето взаимодействие с уебсайта по-бързо и по-лесно. Ако даден уебсайт не използва бисквитки, той ще смята, че сте нов посетител всеки път, когато преминете към нова страница на уебсайта – например когато затворите дадено меню и преминете към друга страница, той няма да запомни, че сте затворили менюто на предходната страница и ще покаже следващата страница с отвореното меню.

Някои бисквитки насочват рекламни или маркетингови послания въз основа, например, на Вашето местоположение и/или навици при използването на интернет.

Бисквитките могат да бъдат поставени от уебсайта, който посещавате ("собствени бисквитки"), или от други уебсайтове, които предоставят съдържание на страницата, която разглеждате ("бисквитки на трети страни").

Какво съдържа бисквитката?

Бисквитката е обикновен текстов файл, който се съхранява на Вашия компютър или преносимо устройство от сървъра на уебсайта. Впоследствие този сървър може да възстанови или да прочете съдържанието на съответната бисквитка. Бисквитките се управляват от Вашия браузър. Всяка бисквитка е уникална и съдържа определена анонимна информация, като например анонимен идентификатор, име на сайта, цифри и букви. Тя позволява на уебсайта да запомни Вашите предпочитания при сърфиране в интернет.

По какъв начин използваме бисквитките?

Нашите страници използват бисквитки за запаметяване на:

  • вашите настройки за показване, като например настройките за контраст на цветовете или размер на шрифта;
  • информация за това дали вече сте попълнили проучване за полезността на съдържанието на сайта с цел да не бъдете питани отново;
  • информация дали сте се съгласили или не с използването на бисквитки на този сайт.

Освен това някои от вградените на нашите страници видеоклипове също използват бисквитки, за да събират анонимно статистика за това как сте стигнали до съответната страница и кои видеоклипове сте гледали.

Разрешаването на бисквитките не е абсолютно необходимо, за да може уебсайтът да работи, но ще допринесе за по-доброто му използване. Можете да изтриете или блокирате бисквитките, но ако го направите е възможно някои функции на сайта да не работят, както трябва.

Свързаната с бисквитките информация не се използва за установяване на самоличността Ви, а образците с данни са изцяло под наш контрол. Бисквитките не се използват за цели, различни от посочените тук.

Как да контролирате бисквитките?

Можете да контролирате и/или изтривате бисквитки когато пожелаете - за повече информация вижте aboutcookies.org. Можете да изтриете всички бисквитки, които вече са запазени на Вашия компютър, а също така можете да настроите повечето браузъри да ги блокират. Ако направите това обаче, може да се наложи ръчно да настройвате някои параметри всеки път, когато посещавате даден сайт, а освен това е възможно някои услуги и функции да не работят.

Бисквитки от "трета страна"

Бисквитките на трети страни се поставят и използват от организация, различна от "Меломан БГ" ЕООД. Например, за да измери своята аудитория, уебсайтът използва аналитично дружество на трета страна, което поставя своя собствена бисквитка, за да извърши услугата. Уебсайтът има внедрено съдържание - видео материали от YouTube, както и изображения от Flickr и Instagram. Тези сайтове също могат да поставят свои собствени бисквитки. Уебсайтът използва рекламни мрежи на трета страна. За да предоставят насочена реклама, и те поставят собствени бисквитки.

Социалните мрежи Facebook, Twitter и други поставят бисквитки за споделяне на съдържание и за изготвяне на статистики за достъпа. Наличието, броят и статусът на бисквитките може да зависи от начина, по който използвате съответните платформи преди или по време на посещението Ви на уебсайтовете, собственост на "Меломан БГ" ЕООД.

Какво да направите, ако не искате да бъдат поставени бисквитки на Вашия компютър?

За някои хора идеята, че се съхранява информация на техния компютър или мобилно устройство, е донякъде свързана с нахлуване в личното им пространство, особено когато тази информация се съхранява и използва от трета страна без тяхното знание. Ако предпочитате, възможно е да бъдат блокирани някои или всички бисквитки, или дори да бъдат изтрити бисквитките, които вече са били поставени, но трябва да знаете, че може да се лишите от някои функции. За да направите това, трябва да промените настройките на Вашия браузър относно личните данни.