© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за януари 2026
    10-те най-горещи световни хита за януари 2026
    03.02.2026
    10-те най-горещи БГ хита за януари 2026
    10-те най-горещи БГ хита за януари 2026
    02.02.2026
    10-те най-горещи поп-фолк хита за януари 2026
    10-те най-горещи поп-фолк хита за януари 2026
    01.02.2026
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-любими световни хита за 2025 година
    16.01.2026
    10-те най-горещи БГ хита за август 2025
    10-те най-любими БГ хита за 2025 година
    15.01.2026
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения
ЛюбопитноНаука

10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения

Рада Манчева
Рада Манчева
11.02.2026
Сподели във


Човешкият мозък е машина за бързи решения. За да пести енергия и време, той използва умствени съкращения – автоматични модели на мислене, които обикновено ни помагат, но понякога ни подвеждат. Тези системни грешки се наричат когнитивни изкривявания и влияят на избора ни много по-често, отколкото осъзнаваме – от дребни ежедневни решения до важни житейски избори.

1. Потвърждаващо изкривяване (confirmation bias)

Склонни сме да търсим, запомняме и приемаме информация, която подкрепя вече съществуващите ни убеждения, като съзнателно или несъзнателно пренебрегваме противоречащите им факти.

Това изкривяване създава усещане за сигурност и правота, дори когато грешим. Колкото повече „доказателства“ намираме в подкрепа на мнението си, толкова по-малко сме склонни да го поставим под съмнение. Така решенията ни стават все по-едностранчиви и все по-устойчиви на реалността.

Социалните мрежи усилват този ефект, като ни показват съдържание, сходно с вече харесваното, затваряйки ни в информационни балони.

10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения

2. Ефектът на потъналите разходи (sunk cost fallacy)

Това е склонността да продължаваме дадено действие само защото вече сме инвестирали в него ресурси, независимо че бъдещата полза е съмнителна или липсва.

Мозъкът ни възприема отказа като загуба, а загубите ни болят повече от потенциалните печалби. Вместо да гледаме напред, ние се вкопчваме в миналото, опитвайки се „да оправдаем“ вече направените жертви.

Това изкривяване стои зад много лоши финансови, професионални и лични решения – от инвестиции до взаимоотношения.



3. Евристика на достъпността (availability heuristic)

Когато оценяваме вероятността от дадено събитие, ние разчитаме не на статистика, а на това колко лесно си спомняме примери за него.

Ярките, емоционални и често повтаряни истории остават по-дълбока следа в паметта ни и изкривяват усещането ни за реален риск. Така започваме да се страхуваме от редки събития и да подценяваме често срещани опасности.

Новините и социалните мрежи значително усилват този ефект, защото акцентират върху необичайното, а не върху типичното.

4. Ефектът на Дънинг–Крюгер (Dunning–Kruger effect)

Това когнитивно изкривяване описва склонността на хората с ограничени знания или умения в дадена област да надценяват собствената си компетентност, докато по-опитните често подценяват себе си.

Липсата на знания пречи не само на доброто представяне, но и на осъзнаването на собствените граници. Така увереността расте за сметка на реалната преценка, което води до прибързани и погрешни решения.

Често се проявява в ситуации, в които сложни проблеми се свеждат до „очевидни решения“, без да се отчита тяхната реална сложност.



5. Ефект на закотвянето (anchoring effect)

Първата информация, която получим по даден въпрос, се превръща в отправна точка, спрямо която несъзнателно оценяваме всичко останало.

Дори напълно произволна начална стойност може да повлияе върху решенията ни, без да го осъзнаваме. Това прави преценките ни зависими не от фактите, а от реда, в който сме ги получили.

Използва се масово в търговията, преговорите и рекламата, където първоначалната цена „оформя“ усещането за изгодност.

10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения

6. Негативно изкривяване (negativity bias)

Хората придават по-голяма тежест на негативните преживявания и информация, отколкото на позитивните, дори когато обективно положителните преобладават.

Негативното се запомня по-дълбоко и влияе по-дълго върху решенията ни. Това може да доведе до прекомерна предпазливост, тревожност и песимистични избори.

Един неуспех често засенчва поредица от успехи и променя начина, по който оценяваме себе си и другите.



7. Изкривяване на свръхувереността (overconfidence bias)

Склонни сме да вярваме, че знаем повече, отколкото всъщност знаем, и че можем да предвидим резултати с по-голяма точност, отколкото е реалистично.

Свръхувереността води до подценяване на рисковете и до пропускане на важни детайли. Колкото по-голям е залогът, толкова по-сериозни могат да бъдат последствията.

Проявява се при вземане на финансови решения, планиране на време и оценка на собствените възможности.

8. Ефект „знаех си“ (hindsight bias)

След като дадено събитие вече се е случило, имаме склонност да го възприемаме като логично и неизбежно.

Това изкривяване ни създава илюзията, че сме можели да предвидим изхода, което ни пречи да анализираме реално процеса на вземане на решения.

След неуспехи често си приписваме „прозорливост“, вместо да търсим причините и уроците.



9. Пристрастие към статуквото (status quo bias)

Предпочитаме настоящото състояние на нещата, дори когато промяната би донесла подобрение.

Промяната изисква усилие и носи несигурност, а мозъкът ни е устроен да избягва и двете. Така пропускаме възможности за развитие.

Често оставаме в неудовлетворяващи ситуации, защото „така е по-лесно“, а не защото е по-добре.

10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения

10. Ефект на тълпата (bandwagon effect)

Това е склонността да възприемаме определено мнение или поведение, защото го споделят много други хора.

Решенията ни се превръщат в реакция на социалния натиск, а не в резултат от собствена преценка. Индивидуалното мислене отстъпва място на колективния импулс.

Най-често се проявява при масови увлечения, инвестиционни балони и обществено мнение.

Когнитивните изкривявания са част от начина, по който работи човешкият мозък. Не можем напълно да ги избегнем, но можем да ги разпознаваме. А понякога именно кратката пауза и въпросът „Ами ако греша?“ са достатъчни, за да вземем по-добро решение.

Рада Манчева
Рада Манчева

Европейско кино, фотография и Рей Бредбъри. Трите любими теми на Рада. Обича да пътува, но рядко посещава едно и също място два пъти. Фен е на синия цвят и червеното вино… дори и да не е от глухарчета.


Свързани:здравекогнитивнинаукапсихологиярешения
Предишна 10 от най-известните древногръцки персонажи и легендите за тях 10 от най-известните древногръцки персонажи и легендите за тях
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

10 от най-известните древногръцки персонажи и легендите за тях
10 от най-известните древногръцки персонажи и легендите за тях
11.02.2026
10 ценни съвета как да планираме перфектната романтична ваканция
10 ценни съвета как да планираме перфектната романтична ваканция
11.02.2026
10 идеи за Свети Валентин: незабравими преживявания и подаръци за двойки
10 идеи за Свети Валентин: незабравими преживявания и подаръци за двойки
10.02.2026
10 съвета, които всеки родител трябва да даде на детето си
10 съвета, които всеки родител трябва да даде на детето си
10.02.2026
10 любопитни факта за солта
10 любопитни факта за солта
10.02.2026

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Най-четените днес

10 признака на пролетната умора

10 признака на пролетната умора

Тони Димитрова
Тони Димитрова
28.03.2025
10 акцента от Maison MIHARA YASUHIRO SS25

10 акцента от Maison MIHARA YASUHIRO SS25

Василена Гатева
Василена Гатева
01.11.2024
10 от най-запомнящите се цитати от Тери Пратчет

10 от най-запомнящите се цитати от Тери Пратчет

Иван Владиславов
Иван Владиславов
12.03.2015
10-те най-лоши компютърни вируса в историята

10-те най-лоши компютърни вируса в историята

Тихомир Милков
Тихомир Милков
11.07.2021
10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения

10 когнитивни изкривявания, които ни карат да взимаме лоши решения

Рада Манчева
Рада Манчева
11.02.2026
10 от най-добрите филми по действителен случай

10 от най-добрите филми по действителен случай

Иван Владиславов
Иван Владиславов
19.11.2023

Избрано

10 полезни факта за епилепсията

10 полезни факта за епилепсията

Епилепсията е едно от най-често срещаните сериозни неврологични разстройства, което засяга около 65 милиона души по света – 1% от…

Юлиян Лазаров
06.02.2026
10 любопитни факта за филма "Войната на семейство Роуз"

10 любопитни факта за филма „Войната на семейство Роуз“

На 29 август влизаме в бойна форма с „Войната на семейство Роуз“ – филм, който доказва, че любовта може да…

Рада Манчева
27.08.2025
10 любими български народни приказки

10 любими български народни приказки

Росица Георгиева
06.10.2025
10-те най-високи водопада в света

10-те най-високи водопада в света

Замисляли ли сте се, че водопадите всъщност са фонтани, чийто инженер и дизайнер е майка природа. И ако човек днес…

Юлиян Лазаров
11.10.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
 

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?