© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
    HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за август 2023
    10-те най-горещи световни хита за август 2023
    04.09.2023
    10-те най-горещи БГ хита за август 2023
    10-те най-горещи БГ хита за август 2023
    02.09.2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за август 2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за август 2023
    01.09.2023
    10-те най-горещи световни хита за юли 2023
    10-те най-горещи световни хита за юли 2023
    04.08.2023
    10-те най-горещи БГ хита за юли 2023
    10-те най-горещи БГ хита за юли 2023
    03.08.2023
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътНа пътя

10 практични съвета при пътуване с автобус

Юлиян Гетов
Юлиян Гетов 29.05.2022
Сподели във:
10 практични съвети при пътуване с автобус

Без значение дали избягвате пътуването със самолет поради аерофобия или икономически причини, най-евтината и комфортна алтернатива винаги остава автобусният транспорт.

Пътувате на гости при баба си в съседното селце или сте се устремили към европейска столица за интервю… няма значение, щом събитието е важно за вас.

Въпросът е, че мнозина от нас винаги изживяват доста травматично часовете и разстоянието до крайната цел на пътуването. Тук сме събрали 10 ефективни и практични препоръки, които всеки от вас може да използва, за да направи по-поносимо пътуването с автобус.

1. Проверка за наличие на работещ климатик

Предполагам за всеки от вас разделителната линия на раздора по отношение на приятното пътуване става сериозна, включим ли в уравнението въпроса за температурата в автобуса. Топло, задушно, студено, коварно течение. Това са само част от червените лампички, предвестник на дискомфорт, който изпитват събрани на едно място непознати хора.

Потърсете информация за изправността на климатичната инсталация и навиците на екипажа/шофьорите в съответният период на годината. Няма нищо лошо да знаете предварително какво ви очаква, особено по чувствителна за вас тема.

2. Избор на място

Доста от пасажерите изпитват потребност да бъдат на първите места в автобуса. Усещането за гадене и персистираща тревожност е породена предимно от липсата на контрол над ситуация, в която друг взема решения. При възможност предварително изисквайте седалка, която е по-напред, още при закупуване на билета/осъществяване на резервация. Същото важи за пътници, които поради редица причини (наднормено тегло, емоционален дискомфорт и т.н) предпочитат да се позиционират до прозореца или обратно – до пътеката.

10 практични съвети при пътуване с автобус

3. Нещо, което да разсейва вниманието – игра, Рубик, музика, книга

Понякога времетраенето на пътуването може да отнеме часове, та дори дни и нощи. Вместо да се фокусирате върху досадните мигове на разсъждение и афект, по-добре сугестирайте мислите си в полезно занимание. Вземе настолна игра, послушайте любим изпълнител, припомнете си предизвикателството да вършите нещо креативно с ръцете си – кубчето Рубик или плетене дори.


4. Комуникирайте с околните

Поставени в условията на рестрикция за двигателна активност, повечето хора се самовглъбяват и афектират. А това е най-лесният начин, във временното ограничение, бариерите на фрустрация и възникващи конфликти с други пътници да бъдат занижени. Винаги ще има личности, които предпочитат да останат сами и да не бъдат обезпокоявани, но също така шансът да откриете някой със сходни интереси е огромен. Запознайте се с другите братя по атлас. Сами ще се уверите, че километрите ще отлитат по-бързо, ако намерите интересна и забавна компания.

5. Не забравяйте слушалки или тапи за уши

В наши дни говоренето по мобилен телефон е придобила обсесивно състояние. В случай, че попаднете в близост до пътуващ, който не спира да бърбори с часове, просто направете нещо. Нямото цупене само ще ви натовари допълнително.

Можете най-учтиво да помолите силата на разговора да бъде снижена с няколко октави. За съжаление обаче понякога хората приемат доста крайно подобно предложение и предпочитат да демонстрират докрай способностите си да говорят, навлизайки във всевъзможни небивалици. Ето защо използвайте вариант Б – слушалки или тапи за уши, които ще ви помогнат да неутрализирате вредния шум.

6. Движете се по време на почивката

В мига, в който автобусът спре за почивка, пътниците се делят на два вида. Пушачи, които бързат с координирани движение да запалят и издишат блажено, и тичащи (буквално) към WC. Не пречи след като извършите нужния си ритуал да обърнете внимание и на физическия комфорт на тялото си. Не сядайте за още 20 минути, щом сте стояли залепени за седалката предходните 3 часа. Движете се, разтъркайте коленете си и повдигнете рамене, длани и крайници. Помогнете сами за оросяването на кръвта в тялото ви, защото така ще се почувствате по-облекчени.

7. Винаги носете снимка на мястото, на което отивате

Понякога пътуването ни е съпроводено със задръствания или ремонти, блокиращи движенето. За да си спестите вредните емоции, потенциални пререкания или моменти на апатия, припомнете си колко хубави моменти предстоят. Вие сте герой, който преодолява препятствия и несгоди… А те винаги ще бъдат нищожна цена в името на крайната цел. Няма нищо по-приятно, ако визуализирате бленувания момент още преди да сте го достигнали.


8. Подсигурете си медикаменти, които познавате и ще ви отпуснат

Вие сте отговорни към собственото здраве. Затова познавате най-добре организма си. Ако ще се чувствате по-добре с няколко медикамента на билкова основа или дори мисълта, че сте в близост до аптечна чантичка с пособия от първа необходимост, ще ви успокои, не се замисляйте да вземете нужното. Можем само да се надяваме, че няма да ви потрябват, но винаги е добре да имаш лек за ухапване от насекомо или хапче за температура.

10 практични съвети при пътуване с автобус

9. Облечете се удобно

Вместо да проклинате мига, в който се навлякохте с най-дебелия вълнен пуловер, а навън е 27 градуса, по-добре предвидливо пригответе нещо леко като материя плюс връхна дреха, която да наметнете в критичен момент. В леснодостъпен джоб или малка чанта предвидете място за документи, пари, ключове и други важни приспособления, които винаги да ви бъдат под ръка.

10. Вземете си възглавничка за спане

За единици това може да изглежда прищявка, но ако наистина ви предстои дълго пътуване, пълноценният сън изглежда благодат. Наред със слушалките, изолиращи досадни звуци, възглавничката ще ви даде комфорт на тялото.

Юлиян Гетов
Юлиян Гетов

Психолог по образование с фокус върху подбора на персонал. Представя си рая като океан от шкембе чорба, шамандури, пълни с бира, и гларуси, които пеят всичко на Depeche Mode. Интелектуален номад, който от ден на ден става все по креативно-девиантен.


Коментари

Свързани: автобус, пътуване, съвети, туризъм
Юлиян Гетов 28.05.2023 29.05.2022
Предишна 10 жени, променящи света 10 жени, променящи света
Следваща 10-те най-често срещани персонажа в софийското метро 10-те най-често срещани персонажа в софийското метро
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

10 от най-красивите български стихотворения

10 от най-красивите български стихотворения

10 хитови песни, предвидени за други изпълнители

10 хитови песни, предвидени за други изпълнители

10 интересни факта за траките

10 интересни факта за траките

Хулиганката

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 хитови песни, предвидени за други изпълнители
10 хитови песни, предвидени за други изпълнители
27.09.2023
10 интересни факта за Октоберфест
10 интересни факта за Октоберфест
27.09.2023
10 ползи от витамин В6
10 ползи от витамин В6
27.09.2023
10 незабравими казино филма
10 незабравими казино филма
26.09.2023
10 любопитни факта за Ран Босилек
10 любопитни факта за Ран Босилек
26.09.2023

Последвай ни

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow

Времето

София
14°
Варна
19°
Пловдив
14°
Бургас
20°

Виж още

10 ползи от витамин В6

10 ползи от витамин В6

27.09.2023
10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви

10 продукта, които могат да нанесат непоправими вреди на зъбите ви

25.09.2023
10 причини да губим мотивация и как да си я върнем

10 причини да губим мотивация и как да си я върнем

23.09.2023
10 места, които да посетим през есента

10 места, които да посетим през есента

22.09.2023
Хулиганката
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • Vkusi.Me
  • Meloman.bg
  • Mustak.bg
  • Huligankata.bg

Lost your password?