Няма да изненадаме никого с твърдението, че прясно изцедените сокове са изключително полезни за здравето. Те съдържат много витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на тялото ни.
Целебните свойства на лимоновия сок са познати на света от векове – освен че има свойството да очиства организма ни от токсините, той е безценна съставка при настинки, ревматизъм и проблеми с храносмилателната система. Лимоновият сок помага и да свалим онези 2 килограма, които ни мъчат от месеци.
1. При настинки
Лимоновият сок има силни антибактериални свойства, което прави сока от цитруса незаменим при лечението на настинки и възпалено гърло.
2. Детоксикира
Редовната консумация на лимонов сок има редица плюсове – заради високото съдържание на витамин С кожата ви ще се подмлади; имунната система ще стане по-силна; организмът ви по-лесно ще изхвърли свободните радикали в тялото ви, виновни за преждевременното стареене.
3. В домашната козметика
Благодарение на естественото си антисептично действие лимоновият сок перфектно се вписва като съставка на маски за лице и домашни кремове.
4. Срещу инфекции
Лимоновият сок подпомага изпотяването, което е много полезно при висока температура – така организмът ни по-бързо изчиства инфекциите в тялото.
5. При запек
Лимоновият сок пречиства кръвта, помага да се отървем от токсините и вредните бактерии. Също така е много полезен при запек.
6. За черния дроб
Лимоновият сок действа тонизиращо на черния ни дроб и помага за неговото пречистване.
7. За добро храносмилане
Чаша топла вода с лимонов сок помага при проблеми с храносмилането, киселини, газове и подуване на корема.
8. При ревматизъм
Лимоните са много полезни при ревматизъм и артрит. В допълнение, лимоновият сок помага при лечението на респираторни заболявания, при астма и дихателни проблеми.
9. За здрави зъби
Сокът от лимон е полезен и при проблеми с венците и зъбите, помага срещу лош дъх. Масаж с лимонов сок оказа благоприятно действие на венците и зъбите.
10. Топи мазнините
Сок от лимон помага за намаляване на теглото. В комбинация с мед се получава уникално средство за бързо топене на мазнини. И все пак, лимоновият сок си остава преди всичко ободрителна напитка! Чаша лимонада не само ще утоли жаждата ви, а и ще утоли глада.
Юлиян Лазаров е журналист с дългогодишен опит в радио и телевизия. В професионалната му биография са БНР, Нова ТВ, Радио Energy, ТВ Европа и др. Обича спорта, музиката и стойностното кино.
Коментари