Красивата и гладка кожа наистина впечатлява при първа среща. Постигането на подобен външен вид обаче е резултат от постоянни грижи, а не само природна даденост. Храната, която приемаме, течностите, които пием, часовете сън, които си осигуряваме, както и козметиката, която използваме – всичко това оказва влияние върху външния ни вид, а най-ясно то се отразява върху състоянието на кожата.
В съвременния свят обаче поддържането на здрава и сияйна кожа невинаги е лесна задача. Именно затова рискът от появата на различни кожни заболявания е напълно реален. Добре е да знаеш как да разпознаеш първите симптоми и как да реагираш навреме. Ето кои са 10 от най-разпространените кожни заболявания и какви са основните начини за справяне с тях.
1. Акне
Акнето е един от най-често срещаните кожни проблеми, особено по време на пубертета, макар че може да се появи и в по-късна възраст. Характеризира се с образуването на пъпки в т.нар. хормонални зони на лицето – брадичката, челото и зоната около устата.
Първата стъпка към овладяването му е изграждането на добра ежедневна грижа за кожата. Това включва почистване на лицето сутрин и вечер с подходящ измиващ продукт, както и използване на козметика, която не запушва порите и осигурява добра хидратация. Много е важно пъпките да не се стискат и разраняват. Ако въпреки грижите няма подобрение, е препоръчително да се консултираш с дерматолог.
2. Екзема
Екземата често се появява като реакция към фактори от околната среда. Причината може да бъде определена материя в дрехите, козметичен продукт или друг дразнител. Най-честите симптоми са зачервяване, сухота и сърбеж по кожата.
За облекчаване на състоянието е добре да използваш хидратиращи кремове, да носиш дрехи от естествени материи, например памук, и да избягваш горещата вода при къпане. Ако зачервяването се разпространява или сърбежът стане силен, потърси помощ от дерматолог.
3. Псориазис
Псориазисът е хронично кожно заболяване, което често изисква продължително лечение и контрол. Проявява се чрез лющене на кожата под формата на люспи, най-често по лактите, коленете и скалпа.
Сред факторите, които могат да отключат или влошат състоянието, са стресът и недостатъчната хидратация. Важно е засегнатите участъци да не се разчесват. При съмнение за псориазис е препоръчителна консултация със специалист.
4. Дерматит
Дерматитът представлява възпаление и раздразнение на кожата, което обикновено се появява при контакт с алерген или дразнещо вещество. Причината може да бъде определена съставка в козметика, перилен препарат или друг продукт за ежедневна употреба.
При подобен проблем е добре да ограничиш контакта с потенциалните дразнители и да използваш щадяща козметика. Ако симптомите не отшумят до една-две седмици, потърси лекарска консултация.
5. Уртикария
Уртикарията е алергична реакция, при която по кожата се появяват обриви, придружени със силен сърбеж. Важно е да не разчесваш засегнатите участъци, тъй като това може да влоши състоянието.
Носи широки дрехи от естествени материи и се опитай да установиш възможния причинител – храна, козметика, медикамент или друг алерген. Ако симптомите се задълбочат или обривите не изчезват, потърси помощ от дерматолог.
6. Розацея
Розацеята се проявява чрез често зачервяване на лицето, понякога придружено от малки пъпчици. Състоянието може да се влоши от консумация на алкохол, пикантни храни или високи температури.
За да ограничиш симптомите, използвай ежедневно слънцезащитен крем и избягвай агресивното третиране на кожата. Ако зачервяването не намалява или се появят парене и сърбеж, консултацията с дерматолог е препоръчителна.
7. Витилиго
Витилигото представлява загуба на пигментация в определени участъци от кожата. Най-често засяга лицето, ръцете и краката.
Ако забележиш необичайно изсветлени петна, е добре да посетиш дерматолог за точна диагноза. Междувременно използвай слънцезащитен крем върху засегнатите зони, тъй като те са по-чувствителни към слънчевите лъчи.
8. Гъбична инфекция
Гъбичните инфекции са заразни и се предават лесно при използване на общи кърпи, обувки или при контакт с влажни обществени пространства като басейни и съблекални.
Обикновено засягат ноктите и кожата на краката. За да се предпазиш, поддържай добра лична хигиена и избягвай продължителната влага по кожата. При по-сериозна инфекция или липса на подобрение след лечение е необходимо мнение от специалист.
9. Импетиго
Импетигото е заразна бактериална инфекция, при която по кожата се образуват червени ранички и мехурчета, които впоследствие се покриват с жълтеникави корички. Най-често засяга зоната около устата и носа.
Причинява се от бактерии като стрептококи и стафилококи и се среща основно при деца. Лечението обикновено включва антибиотични кремове или перорални антибиотици. Важно е да не се пипат засегнатите места и ръцете да се мият често.
10. Херпес симплекс
Херпес симплексът, известен най-често просто като „херпес“, представлява малко болезнено мехурче в областта на устните. Вирусът е заразен и често се активира при спад на имунитета или стрес.
За да не се влоши състоянието, не пипай херпеса и поддържай зоната чиста и суха. Използвай отделни прибори и кърпи, за да избегнеш предаването на инфекцията. Ако херпесът се появява често или причинява силен дискомфорт, потърси консултация със специалист.
Артистична натура, скрита в облика на „сериозната професия“ (занимава се с финанси). Търсач на преживявания, с интерес към пътешествията и изкуството във всичките му форми. Дете на морето – обожава морския бриз в косите, пясъка между пръстите на краката и звука на разплискващи се морски вълни.
