Чувала си израза „Възрастта не е порок“, нали? Ние напълно я подкрепяме. Вярваме, че не е нужно непременно да има някаква медицинска намеса, с цел прикриване на години (особено при дамите).
По-прекрасна от натуралната красота и женственост няма – убедени сме. А когато си близо до средата на жизнения си път, вече си натрупала солиден житейски опит и знаеш тънкости. Каква козметика да ползваш, какви модни стилове ти подхождат – кои са силните и слабите ти страни и как най-добре да подчертаеш едните и да прикриеш другите.
Специалистки в тази тема със сигурност са френските дами. Затова ти предлагаме да заимстваш някои от най-успешните им прийоми, свързани със здравето и поведението на една жена от класа. Гарантирано ще си подсигуриш достойно и завидно напредване в годините. А и знаем, че отлежалото вино е най-вкусно – само напомняме. 😉
1. Активност
Джогинг, йога, пилатес, тенис или просто планински преходи – има поне по една активност за различните предпочитания на дамите, но нито една причина да не изберат спорт, който да упражняват поне 3 пъти в седмицата. Активният начин на живо е възприет като част от ежедневната култура на французойката. И тази част остава непроменима с годините, може единствено да се преобрази.
Например, от спорт с голяма натовареност, към такъв с по-лека, но задължително присъства в седмичния график с дейности. Това не се прави от стремеж към перфектните мерки 90/60/90. Изхождат от останалото във времето разбиране, че „Здравият дух е в здраво тяло“. За тях това е начин на живот, защо не и за теб?
2. Чувство за хумор
Смехът като лекарство. Не само за тялото, но и за душата. Сарказмът е висш пилотаж, оръжие само на дамите, които знаят своята стойност и нямат какво да крият. За тях не е никак трудно да се пошегуват с годините си, не е и никак неудобно. Особено що се отнася до френските дами. Все пак Франция е страната с най-много хумористични пословици, свързани с остаряването при дамите – ще е грехота, ако не могат да се използват качествено. „Стара чанта, ама лачена“ и всички, свързани с темата „40 е новото 20“.
3. Храненето
Отношението към храната е сред най-ценните съвети, които може да се възприемат от френската дама. Тя обича изискана, качествена, красива храна. За нея храненето е не консумация в количество, а е изкуство. Залага се на високо качество на продуктите, намалено количество на ястието и минимализъм в обработката му. Компания на класното ястие прави винаги добре подбрано вино. Но отново в премерена доза – 1 чаша, за да се пази благоприличие все пак. 😉
Този режим френската дама спазва почти през целия си живот – на това се дължи и липсата на драстична промяна в теглото ѝ. Нещо, което е изключително полезно и здравословно за тялото.
4. Лично внимание
С всяка следваща година натрупан житейски опит, французойката се приближава към целта „повече време за себе си“. Децата порастват, финансовите възможности се увеличават, семейният бюджет се облекчава. Появява се повече свободно време, което дамата използва за лични нужди – среща с приятелки, релакс ден в СПА център, уикенд ваканция с любимия като млада влюбена двойка. Започва да измесва центъра си вече от децата към себе си.
Във Франция внуците не са приоритет на бабите – все пак те си имат родители, чиято отговорност са. Тази балканска традиция е твърде непозната за тях. Французойките не приемат за порок да се поглезиш за добре свършената работа през първите 30-40 години от живота си. А и закога да го отлагаш това празненство? Животът е хубав и трябва да му се насладим.
5. Качество пред количество
Когато сме млади, излизаме почти всяка вечер – дали ще е ресторант, бар, кино, театър – имаме чести поводи за срещи навън. Тогава основното ни действащо правило в гардероба е разнообразието.
С напредване на годините обаче, поводите се разреждат, също както одеждите в шкафа. Започва да се набляга много повече на качеството на материите, на по-висок клас облекло. И това е напълно очаквано за една френска дама. Не случайно изисканата френска жена е сред забележителностите, които правят впечатление на туристи в страната на хубавото вино и любовта.
6. Социален живот
В Балканската народопсихология е залегнало разбирането, че станеш ли родител, до края на живота си ти си отдаден на детето си, в последствие и на внуците си. Във Франция дамата, която вече е отгледала децата си и те са напуснали бащиния дом, малко по малко започва да се връща към моминския си начин на живот – отново започват светските събития, но вече едно ниво класа нагоре.
Срещите и запознанства с нови хора също се увеличават. Социалният живот кипи под пълна пара, а това от своя страна изисква от дамата да бъде в пълния си блясък – прическа, елегантна визия, маникюр, красиви, но удобни обувки на ток. Контактите ѝ са както с хора, близки до възрастта ѝ, така и с по-млади. А това няма как да не подейства подмладяващо и на самата дама. Просто никой, освен внуците ѝ, не би посмял да я нарече „баба“.
7. За бръчките с любов
Не че абсолютно я отричат, но повечето дами във Франция избягват пластичната хирургия като метод за справяне със старостта. Една-две бръчици не притесняват французойката. Тя по-скоро би си записала час за някаква поддържаша процедура с натурална подхранваща козметика, отколкото хирургична намеса.
Даже битува поверието, че след една определена възраст е по-скоро плашещо дамите да нямат нито една видима следа от времето по лицето си. Някак се гледа на това като знак на престиж, на устойчивост, на класа. Не е зле и по нашите ширини да посеят тази мисъл сред хората на средна възраст. Годините не са порок, а белег за опитност.
8. Облекло
В страната на модата абсолютно в реда на нещата е да видиш майка и дъщеря, които пазаруват от един и същи бранд, а понякога излизат и с една и съща покупка. Тук не съществува израз като „дрехи за всяка възраст“. Не! Тук се вярва, че всеки изгражда свой стил, който следва. Но това в никакъв случай не означава, че ако вече си жена над 30, трябва да носиш само дълги поли и рокли или пък да забравиш за дълбоките деколтета. Не, не, не!
Ако изглежда добре и поддържано, можеш да носи всичко, което харесваш – без скрупули, без притеснения от осъдителни погледи. Дори и над 30 французойката продължава да има поне една „малка черна рокля“ в гардероба си, както и чифт прилепнали по тялото дънки – класика е.
9. Самочувствие
Френската жена не мисли, че щом е задминала 40-те години на своя живот, е изпята песен. Не! Точно тук се появява изразът „40 е новото 20“. Жената е добре изглеждаща, поддържана, с опит, знае какво иска, както се казва „знае си цената“.
Французойката с годините става все по-уверена в себе си. А такава жена няма как да не буди вниманието на мъжете към себе си. Тя се чувства желана и „все още в играта“. Което допълнително доизвайва самочувствието ѝ. За разлика от балканските жени, които след 40 някак спират да си обръщат внимание, което неимоверно води до снишаване на личностната самооценка. Дано успеем да се поучим от Запада поне по този въпрос.
10. От всичко, но по малко
Златното правило на французойката е, че всичко е позволено, стига да не се прекалява с него. Пушиш, но знаеш, че с годините вредата от тях се увеличава – просто ги намали. Обичаш алкохола, но знаеш, че не ти влияе добре – ограничи се до чаша вино на ден примерно.
Стресът, който организмът преживява, когато рязко го лишаваш от нещо, с което е свикнал, е понякога по-голям, отколкото негативното влияние на самия порок, който упражняваш. Затова от всичко пробвай, но по малко.
Артистична натура, скрита в облика на „сериозната професия“ (занимава се с финанси). Търсач на преживявания, с интерес към пътешествията и изкуството във всичките му форми. Дете на морето – обожава морския бриз в косите, пясъка между пръстите на краката и звука на разплискващи се морски вълни.
