© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    10-те най-горещи световни хита за юни 2025
    04.07.2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
АртЛитература

10 доказателства, че четенето подобрява живота

10-те най
10-те най
17.06.2013
Сподели във
10 доказателства, че четенето подобрява живота

Сайтът buzzfeed.com публикува статия, в която представя няколко научно доказани начина, чрез които четенето може да подобри качеството ни на живот. Всеизвестен факт е, че книгите обогатяват речника. Това е и едно от най-силно подкрепените твърдения в тази сфера, като зад него застават и учените от „Sholastic“. Освен това според експертите книгите редуцират натрупания в ежедневието стрес и значително подобряват настроението.

В сайта kumon.co.uk е публикуван материал от проучване, направено през 2009 г., в което се доказва, че четенето, дори само за 6 минути, намалява моментните нива на стреса с цели 68%. Ето още 10 доказателства, че четенето подобрява живота.

1. Четенето може да предотврати Алцхаймер.
В проучване на „Proceedings of the National Academy of Sciences“ става ясно, че възрастните хора, които четат редовно, се разболяват от синдрома 2,5 пъти по-рядко. Това не означава, че само четенето определя дали някой ще има Алцхаймер, а просто че има връзка между двете, пише „Лира“.

2. Четенето ви учи на нови неща.
В статията си „What Reading Does For The Mind“ Ан Е. Кънингам доказва, че четенето ни прави по-умни. Не само трупаме знание, но и се научаваме да го запазваме до късен етап от живота си.

3. Хората, които четат, по-често гласуват и са физически и културно активни.
Изследване на „National Endowment for the Arts“ откри, че тези, които четат по-редовно, много по-често имат гражданска позиция.

4. Четенето може да има ефекта на терапия.
В сайта timigustafson.com е публикувана статия с извадки от проучвания на различни американски университети, които достигат до заключението, че емпатията с персонажи от литературна творба помага за подобряване на психическото състояние.

5. Четенето подобрява паметта.
Всеки път, когато четете, вие запомняте поне част от прочетеното. Така упражнявате „мускулите на паметта“. До такъв извод стигат учени от университета „Yale“, а статията им е публикувана в oprah.com.

6. Четенето ви кара да изглеждате по-секси. Важи особено за мъжете.
Интелигентността е едно от качествата, които най-много привличат жените. Описано е подробно в проучване, публикувано в northbynorthwestern.com.

7. Четенето подобрява аналитичното мислене.
Отново извод от вече спомената статия на Ан Е. Кънингам.

8. Четенето ви прави по-добър писател.
В изследване на „University of California“ е доказано, че ако някой, който пише, прочете много добър роман, той неминуемо ще придобие част от уменията на автора. Също както слушането на дадена музика влияе на стила на музиканта.

9. Художествената проза ви учи да съчувствате на другите.
Учените от „University of Buffalo“ доказват, че дори като чете фиктивна история, читателят се поставя в различни ситуации и придобива опит. Така разбира живота и различните гледни точки по-добре.

10. Хората, които четат, развиват по-добре кариерите си.
Така твърдят невролози от „National Year of Reading“.

10-те най
10-те най

© 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят. © 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.


Свързани:Life Coachкнигилитература
Предишна 10 от най-големите хитове на Цеца 10 от най-големите хитове на Цеца
Следваща 10-те най-стилни жени на всички времена
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10 възможности за плаж недалеч от София

10 възможности за плаж недалеч от София

10-те най-излъчвани песни в ефира на България за 2018 година

10 книги, които да прочетеш в дъждовен ден

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 любопитни факта за Кортни Лав
10 любопитни факта за Кортни Лав
09.07.2025
10 интересни факта за плода личи
10 интересни факта за плода личи
09.07.2025
10-те най-лесни за отглеждане билки и подправки
10-те най-лесни за отглеждане билки и подправки
09.07.2025
10 интересни факта за Уимбълдън
10 интересни факта за Уимбълдън
08.07.2025
10 причини да започнете да ходите на фитнес веднага
10 причини да започнете да ходите на фитнес веднага
08.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

"10-те най" на 13 години

„10-те най“ на 13 години

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
01.07.2025
10 нездравословни навика

10 нездравословни навика

Лилия Нестерова
Лилия Нестерова
02.09.2024
10 съвета за правилно използване на социалните медии

10 съвета за правилно използване на социалните медии

Грета К. Николова
Грета К. Николова
29.01.2025
Кристиан Лубутен

10 любопитни факта за Кристиан Лубутен

Весела Ангелова
Весела Ангелова
07.01.2025
10-те храни, които да избягваме при проблеми с бъбреците

10-те храни, които да избягваме при проблеми с бъбреците

Анита Александрова
Анита Александрова
19.10.2024
10 мазни, но здравословни храни

10 мазни, но здравословни храни

Тони Димитрова
Тони Димитрова
21.04.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
Username or Email Address
Password

Lost your password?