© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
    HOT HITSВиж още
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    10-те най-горещи БГ хита за юни 2025
    03.07.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
    02.07.2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    10-те най-горещи световни хита за май 2025
    03.06.2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    10-те най-горещи БГ хита за май 2025
    02.06.2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2025
    10-те най-горещи поп-фолк хита за май 2025
    01.06.2025
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HOT HITS
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЗабавлениеМреж@та

10 неща за правене вместо Facebook

Estrella
Estrella
23.10.2012
Сподели във
10 неща за правене вместо Facebook

„Никакво време нямам, не мога да свършва нищо“, казваме това и сядаме пред лаптопа, все едно висенето във Facebook ще ни свърши цялата натрупала се работата, ще ни измие чиниите или ще ни разходи с приятели в парка.

Не, няма да го направи, разбира се и колкото по-често и по-настоятелно си го повтаряме, толкова по-добре за всички. Вместо висенето във Facebook, ето нови 10 други по-забавни неща, които можете да правите.

1. Обръщайте внимание на семейството си

Семейството е нещо, заради което правим много неща в живота си. Ходим на работа, изкарваме пари, обзавеждаме, купуваме кола. И хората, които страдат най-много от тези усилия, всъщност са именно семейството ни.
Получава се парадокс. За да се чувства добре семейството, работим много, ядосваме се много, отсъстваме много, което прави същото това семейство много нещастно и няма пари на този свят, които да компенсират това.
Така че – бъдете със семейството си, ама истински. Изключете телевизора, компютрите и конзолите и си говорете, играйте с децата, но не с телефон в една ръка, а истински, отдадено, като дете. Говорете с бабите и дядовците си, с родителите си. Човек никога не знае кога ще си отидат от нас завинаги.

2. Погрижете се за себе си

Има много хора, които са много добри в професионален план и пълна катастрофа в личен план. Не пренебрегвайте себе си и личния си живот, защото той е този, който ще ви остане, когато смените работата си.

3. Спортувайте

Поддържането на добра физическа активност е най-добрата инвестиция- на време, на средства, на усилия. Добре ли е тялото ви, всичко друго ще се оправи.
И да, имате време за спорт, щом иматe време да висите във Facebook. Впрочем, нищо не пречи да си обновявате статуса, докато тичате на пътечката във фитнеса, нали?!


4. Мислете

Кога беше последният път, когато седнахте и помислихте на спокойствие – за проблемите си, за разрешаването им, за хубавите неща от живота, за мечтите си?
Седнете и отделете поне 5 минути на ден да останете насаме с мислите си. Без телевизор, без телефон, без никой. Само вие и собствените ви мисли.

5. Пишете

Но не коментари под снимки, а смислен текст, защо не дневник или прост списък със задачи за вършене.
Доказано е, че писането като процес успокоява нервите, помага за изясняване на мисленето и…оставяте нещо след себе си.
Ако сте сред хората, на които им е минавала мисълта да напишат книга, седнете и започнете. Няма да загубите нищо, а светът може да спечели още един добър писател.

6. Играйте

Табла, скрабъл, домино, на топка, федербал, футбол, криеница в хола, „Сляба баба“ – все на нещо сте играли като малки. Играйте го и сега, поне веднъж седмично с хората от точка първа.
Забавлението и намаляването на стреса са гарантирани.

7. Планирайте

Направете си списък за нещата, които искате да свършите – днес, утре, следващия месец, за покупките, за почистването, за дългосрочните цели.
Колкото и да не можем да контролираме бъдещето, не можем да подхождаме към него хаотично и без идея за утрешния ден. Планът дава фокус на усилията, на мисълта. И резултатите не закъсняват.


8. Разчистете

Натрупаните вещи взимат от въздуха за дишане, взимат от светлината и от положителната енергия. Неподредените шкафове, стаи и гаражи внасят хаос в душите и пречат на потока на мисълта.
Подредете дома си, изхвърлете ненужното (ако не сте го ползвали последните 2 години, значи е ненужно) и така ще позволите на новите неща да ви навестят.

9. Раздавайте

Отделяйте от време си, за да помогнете на други хора. Това е най-смислено прекараното свободно време.

10. Действайте

Станете и го направете. Не отлагайте за утре, не си измисляйте причини да не го свършите. Доказано е, че голяма част от ежедневните дейности отнемат едва между 5 и 10 минути. Не е много, нали?

Estrella
Estrella

Ако обичаш да пишеш и го правиш добре, ако имаш интересна лична класация или си автор на любопитна десетка, можеш да ни изпратиш твоя собствена статия и да станеш част от авторите на © 10-те най.

10te.bg/stani-avtor/

Свързани:Facebookдомзабавлениеинтернет
Предишна 10 неща, без които съвременният чиклит не може 10 неща, без които съвременният чиклит не може
Следваща 10 кинозвезди, изгрели в музикални клипове 10 кинозвезди, изгрели в музикални клипове
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените

10-те най-горещи БГ хита за юни 2025

10-те най-горещи БГ хита за юни 2025

10 възможности за плаж недалеч от София

10 възможности за плаж недалеч от София

10 военни звания с интересна етимология

10 военни звания с интересна етимология

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10 породи агресивни кучета... и тук няма питбул
10 породи агресивни кучета… и тук няма питбул
03.07.2025
10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
10-те най-горещи поп-фолк хита за юни 2025
02.07.2025
10-те най-значими открития на XIX век
10-те най-значими открития на XIX век
02.07.2025
10 уникални десерта с пресни череши
10 уникални десерта с пресни череши
02.07.2025
"10-те най" на 13 години
„10-те най“ на 13 години
01.07.2025

Последвай ни

FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow

Виж още

10 места в Рила, които си заслужава да посетим

10 места в Рила, които си заслужава да посетим

Милица Бонева
Милица Бонева
10.06.2025
10-те най-горещи БГ хита за юли 2024

10-те най-горещи БГ хита за юли 2024

10-те най
10-те най
02.08.2024
10 оригинални кулинарни идеи за Никулден

10 оригинални кулинарни идеи за Никулден

Виолета Шейтанова-Дечева
Виолета Шейтанова-Дечева
06.12.2024
10 причини за покупка на недвижими имоти в България: стабилна и доходоносна инвестиция

10 причини за покупка на недвижими имоти в България: стабилна и доходоносна инвестиция

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
12.06.2025
10-те най-дъждовни места в света

10-те най-дъждовни места в света

Юлиян Лазаров
Юлиян Лазаров
10.12.2024
10 любопитни факта за диабета

10 любопитни факта за диабета

Весела Ангелова
Весела Ангелова
27.06.2025
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • СЛЕД 5 • ТВОЕТО ВРЕМЕ, ТВОИТЕ ПРАВИЛА
Username or Email Address
Password

Lost your password?