© 10-те най© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
    HITSВиж още
    10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2023
    01.12.2023
    10-те най-горещи световни хита за октомври 2023
    10-те най-горещи световни хита за октомври 2023
    04.11.2023
    10-те най-горещи БГ хита за октомври 2023
    10-те най-горещи БГ хита за октомври 2023
    03.11.2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за октомври 2023
    10-те най-горещи поп-фолк хита за октомври 2023
    02.11.2023
    10-те най-горещи световни хита за септември 2023
    10-те най-горещи световни хита за септември 2023
    05.10.2023
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© 10-те най© 10-те най
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
  • ЖИВОТЪТ
  • ЛЮБОПИТНО
  • АРТ
  • HITS
  • ОБЩЕСТВО
  • ЛИЧНОСТИ
  • TΞCHNO
Търсене
  • НАЧАЛО
  • ЗАБАВЛЕНИЕ
    • КИНО
    • ТВ
    • МУЗИКА
    • СПОРТ
    • СТИЛ
    • МРЕЖ@ТА
    • СМЯХ
  • ЖИВОТЪТ
    • СЕМЕЙСТВО
    • ТЯ & ТОЙ
    • ДОМ
    • ВКУС
    • ЗДРАВЕ
    • COVID-19
    • ЛИЧНО
    • ЛУКС
    • НА ПЪТЯ
  • ЛЮБОПИТНО
    • НАУКА
    • МЕСТА
    • ПРИРОДА
    • СЛУЧКИ
    • ЕЗИК
    • МЪДРОСТИ
  • АРТ
    • ЛИТЕРАТУРА
    • 10 ИЗРЕЧЕНИЯ = ИСТОРИЯ
    • ИЗКУСТВО
    • АРХИТЕКТУРА
    • ФОТОГРАФИЯ
  • HITS
    • ПОП-ФОЛК ТОП 10
    • БГ ТОП 10
    • WORLD ТОП 10
  • ОБЩЕСТВО
    • ОБРАЗОВАНИЕ
    • РАБОТА
    • РЕСУРСИ
    • СВЕТЪТ ДНЕС
    • ИСТОРИЯ
    • ТРАДИЦИИ
  • ЛИЧНОСТИ
    • ФАКТИ
    • СЛАВА
    • [НЕ]ОБИЧАЙНО
    • 10 ВЪПРОСА, 10 ОТГОВОРА
    • ДОХОДИ
    • R.I.P.
    • МИСЛИ
  • TΞCHNO
    • ДЖАДЖИ
    • СКОРОСТ
    • ТЕХНОЛОГИИ
    • GAMING
© "Меломан БГ" ЕООД
ЗабавлениеМреж@та

10 неща за правене вместо Facebook

Estrella
Estrella 23.10.2012
Сподели във:

“Никакво време нямам, не мога да свършва нищо”, казваме това и сядаме пред лаптопа, все едно висенето във Facebook ще ни свърши цялата натрупала се работата, ще ни измие чиниите или ще ни разходи с приятели в парка.

Не, няма да го направи, разбира се и колкото по-често и по-настоятелно си го повтаряме, толкова по-добре за всички. Вместо висенето във Facebook, ето нови 10 други по-забавни неща, които можете да правите.

1. Обръщайте внимание на семейството си

Семейството е нещо, заради което правим много неща в живота си. Ходим на работа, изкарваме пари, обзавеждаме, купуваме кола. И хората, които страдат най-много от тези усилия, всъщност са именно семейството ни.
Получава се парадокс. За да се чувства добре семейството, работим много, ядосваме се много, отсъстваме много, което прави същото това семейство много нещастно и няма пари на този свят, които да компенсират това.
Така че – бъдете със семейството си, ама истински. Изключете телевизора, компютрите и конзолите и си говорете, играйте с децата, но не с телефон в една ръка, а истински, отдадено, като дете. Говорете с бабите и дядовците си, с родителите си. Човек никога не знае кога ще си отидат от нас завинаги.

2. Погрижете се за себе си

Има много хора, които са много добри в професионален план и пълна катастрофа в личен план. Не пренебрегвайте себе си и личния си живот, защото той е този, който ще ви остане, когато смените работата си.

3. Спортувайте

Поддържането на добра физическа активност е най-добрата инвестиция- на време, на средства, на усилия. Добре ли е тялото ви, всичко друго ще се оправи.
И да, имате време за спорт, щом иматe време да висите във Facebook. Впрочем, нищо не пречи да си обновявате статуса, докато тичате на пътечката във фитнеса, нали?!


4. Мислете

Кога беше последният път, когато седнахте и помислихте на спокойствие – за проблемите си, за разрешаването им, за хубавите неща от живота, за мечтите си?
Седнете и отделете поне 5 минути на ден да останете насаме с мислите си. Без телевизор, без телефон, без никой. Само вие и собствените ви мисли.

5. Пишете

Но не коментари под снимки, а смислен текст, защо не дневник или прост списък със задачи за вършене.
Доказано е, че писането като процес успокоява нервите, помага за изясняване на мисленето и…оставяте нещо след себе си.
Ако сте сред хората, на които им е минавала мисълта да напишат книга, седнете и започнете. Няма да загубите нищо, а светът може да спечели още един добър писател.

6. Играйте

Табла, скрабъл, домино, на топка, федербал, футбол, криеница в хола, “Сляба баба” – все на нещо сте играли като малки. Играйте го и сега, поне веднъж седмично с хората от точка първа.
Забавлението и намаляването на стреса са гарантирани.

7. Планирайте

Направете си списък за нещата, които искате да свършите – днес, утре, следващия месец, за покупките, за почистването, за дългосрочните цели.
Колкото и да не можем да контролираме бъдещето, не можем да подхождаме към него хаотично и без идея за утрешния ден. Планът дава фокус на усилията, на мисълта. И резултатите не закъсняват.


8. Разчистете

Натрупаните вещи взимат от въздуха за дишане, взимат от светлината и от положителната енергия. Неподредените шкафове, стаи и гаражи внасят хаос в душите и пречат на потока на мисълта.
Подредете дома си, изхвърлете ненужното (ако не сте го ползвали последните 2 години, значи е ненужно) и така ще позволите на новите неща да ви навестят.

9. Раздавайте

Отделяйте от време си, за да помогнете на други хора. Това е най-смислено прекараното свободно време.

10. Действайте

Станете и го направете. Не отлагайте за утре, не си измисляйте причини да не го свършите. Доказано е, че голяма част от ежедневните дейности отнемат едва между 5 и 10 минути. Не е много, нали?

Estrella
Estrella

Ако обичаш да пишеш и го правиш добре, ако имаш интересна лична класация или си автор на любопитна десетка, можеш да ни изпратиш твоя собствена статия и да станеш част от авторите на © 10-те най.

10te.bg/stani-avtor/

Коментари

Свързани: Facebook, дом, забавление, интернет
Estrella 22.10.2022 23.10.2012
Предишна 10 неща, без които съвременният чиклит не може
Следваща 10 кинозвезди, изгрели в музикални клипове
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

10 български археологически обекта със световно значение

10 български археологически обекта със световно значение

10 от най-красивите български стихотворения

10 от най-красивите български стихотворения

10 от най-великите български спортисти

10 от най-великите български спортисти

Стани автор

Стани автор в © 10-те най

Най-новите

10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2023
10-те най-горещи поп-фолк хита за ноември 2023
01.12.2023
10 от най-добрите онлайн казино игри, които можете да играете безплатно
10 от най-добрите онлайн казино игри, които можете да играете безплатно
01.12.2023
10 психологически хватки, полезни за всеки
10 психологически хватки, полезни за всеки
01.12.2023
10 традиции, свързани с Андреевден
10 традиции, свързани с Андреевден
30.11.2023
10 любопитни факта за филма "Черен петък"
10 любопитни факта за филма “Черен петък”
30.11.2023

Последвай ни

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow

Времето

loader-image
София
temperature icon 14°C
Humidity 67 %
loader-image
Варна
temperature icon 18°C
Humidity 52 %
loader-image
Пловдив
temperature icon 11°C
Humidity 66 %
loader-image
Бургас
temperature icon 15°C
Humidity 77 %

Виж още

10 любопитни факта за филма "Черен петък"

10 любопитни факта за филма “Черен петък”

30.11.2023
10-те най-добри филма с шокиращ финал

10-те най-добри филма с шокиращ финал

30.11.2023
10 неща, които стресират котката

10 неща, които стресират котката

29.11.2023
10 любопитни факта за анимацията "Желание"

10 любопитни факта за анимацията “Желание”

22.11.2023
© 10-те най
Електронното списание © 10-те най събира най-забавните, любопитни, скандални и дори шокиращи истории – от музика и кино, през храни и места, които си струва да се посетят.
© 10-те най е хора и животни, цифри и литературни герои, догадки и научни открития.

 

Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • Vkusi.Me
  • Meloman.bg
  • Mustak.bg
  • Huligankata.bg

Lost your password?